夏天三明治是不错的选择,清凉简单,但要换花样吃,才不会吃够。什么东西到了中国人这里,一定会洋为中用,推陈出新。味道一定也不一样,一定是更营养更美味。
你有试过这种吃法吗?
那是我的新吃法:
小菜芽买回来还继续长呢,一定随吃随剪,绝对绿色。
鳄梨一定要最新鲜的,又称素鸡蛋,很有营养。
纯素的汉堡肉片要烘烤一下
全麦面包片也要烘烤一下
香椿麻辣酱真的很提味
西红柿一定要有才算三明治呢。
感觉很棒!
简单吧?
你也素素看!
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成分和做法</STRONG>
小菜芽去根
西红柿切片
鳄梨去皮切片
纯素汉堡肉片烘烤一下
两片全麦面包
香椿麻辣酱抹在一片面包上
另一片面包上放好素肉片,鳄梨和西红柿
最上面铺上小菜芽
就可以享受麻辣香椿好吃的三明治了
今天我还准备了坚果碎糖包,真的好香醇,外面买的不会放这么多好吃的,周末开心一下吧。可别小看坚果的蛋白质比牛肉和豆腐还丰富呢。
看看这个你就有数了:
杏仁、核桃、腰果、榛果仁、松子等核果类</SPAN> </SPAN>
14 - 30 %,</SPAN>
豆腐(大豆制)</SPAN> </SPAN>
16 %</SPAN> 牛肉 20%</SPAN> 成分</STRONG> 黑芝麻 核桃仁 大杏仁 腰果 龙干(桂圆肉) 桂皮粉 红糖 面团 做法</STRONG> 打碎所有坚果混好红糖作为内馅 发好面团,擀面片切成适中的方块 放入内馅,一个个包好,摆到蒸笼里 水开后,中火蒸35-45分钟 稍焖一下开盖就好了 一定要看:</STRONG></SPAN> </STRONG> 生存比生活更重要 比金融危机更为严重的是气候危机</STRONG> 特别节目录像辑锦:ocean love</STRONG> 博采众长 网络链接:它山之石 看看朋友的菜单:100道素菜 </SPAN></SPAN> 自然情结我的摄影:海洋之恋 </SPAN></SPAN> 相关内容:宁静爱海</SPAN></SPAN> 健康美食别忘了今天我的素食美味:今日维根族 </SPAN></SPAN> 今日维根族:更多炒菜</STRONG> 今日维根族:更多汤粥羹</STRONG> 今日维根族:更多中国小吃</STRONG> 今日维根族:更多西餐面食</STRONG> 今日维根族:更多米和面食</STRONG> 今日维根族:更多 BBQ 烧烤</STRONG> 今日维根族:更多凉盘和沙拉</STRONG> 阅读全文>> |
占事:我近来要旅游,能去上不 时间:2009年07月24日21时06分 农历:己丑年六月初三日亥时 大暑:2009年07月23日01时39分 处暑:2009年08月23日08时35分 干支:己丑 辛未 庚午 丁亥 旬空:甲子旬戌亥空 中华预测网 月将:午(以节气取) http://www.zhycw.com 人元:甲 贵神:甲申[白虎] 将神:己卯[太冲] 地分:申 kai_y(157639311) 21:22:21 用爻太冲死于课中,逢日破,大象自内由外隔克,为出行不顺。卯上见金为锁,占出行可能出不了。 神将正合,可能预计想与你老婆一起出门。课中天地并来克身,用爻又带丧吊,强行出门怕有凶险。建议还是呆在家里好些。 巽先生(762843054) 21:25:16 我看的是火局驿马为申,申拦路化白虎,上为木,与爻同气但被格,所以我看去不上了 这是我在群里起的一课,大家讨论的结果。那里不足,还望过路的神仙指点一二。 |
作为拿公司工资的双职工</SPAN>,要陪孩子打球最难的事恐怕要数</SPAN>-假期不够用了</SPAN>.所以</SPAN>,自上周开始</SPAN>,小女独自去了三场</SPAN>LOCAL 比赛</SPAN>, 我们俩轮流一个管送一个管接忙乎了几天</SPAN>, 小女拿回了两个奖杯</SPAN>(一个要</SPAN>8月底才发</SPAN>)和一个奖牌</SPAN>.</SPAN> 第一场比赛是</SPAN> County 的青少年比赛</SPAN>,5000码的长度</SPAN>,因前一天刚打的</SPAN>6400码</SPAN>,我们称之是</SPAN>Baby Game,劝小女不要去了</SPAN>,可是她三年前刚开始参加比赛时</SPAN>,就看上了那个漂亮的奖杯</SPAN>, 去年一杆之差没拿到</SPAN>,今年她一定要去拿</SPAN>, 可惜现在她打这个长度一点优势都没有</SPAN>,和对手打的很接近</SPAN>,到了第十七洞才把奖杯拿稳</SPAN>,最后完成在</SPAN>73杆</SPAN>.相信这场比赛对小女的比赛心理调整有帮助</SPAN>.</SPAN> 第二场比赛是</SPAN>Chuck在</SPAN>Peddie的比赛</ |
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