Ann0478的博客

三类运动让你越练越胖[体育运动]

11/18/2009 2:57:00 AM

三类运动让你越练越胖 

1.大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于无氧代谢状态。

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清炒茭白芦笋——奥巴马访华吃的一道菜[美食-旅游]

11/18/2009 12:12:00 AM

新华网北京11月17日电（记者钱彤李诗佳）国家主席胡锦涛17日晚举行盛大宴会，欢迎来华访问的美国总统奥巴马。
宴会菜单中西合璧，正餐包括一道冷盘，一份汤和三道热菜:翠汁鸡豆花汤、中式牛排、清炒茭白芦笋、烤红星石斑鱼。餐后甜品为一道点心和一道水果冰淇淋。
宴会上配餐的红葡萄酒和白葡萄酒分别是

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“小小奥运会”暨蒲鞋市小学（集团）首届运动会方案[体育运动]

11/17/2009 7:51:00 PM

“小小奥运会”暨蒲鞋市小学（集团）
首届田径运动会方案

一、活动宗旨：
弘扬奥运精神，面向全体师生，人人参与，提高学生的身体素质，培养学生的团队精神，推进学校体育工作，丰富校园文化生活，创设我校

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上电视[母婴指南]

11/18/2009 11:44:00 AM

今晚看小城新闻，意外看到我们公司的一个项目上电视了。“婴幼儿保健活动服务中心”剪彩仪式

这个项目是我竞岗时的“建设性的建议”，可惜他们把我倡议的“主题”理解偏了：
“婴幼儿保健活动服务中心”。
今天下午专程到2楼去参观了。给我的感觉:怎么变成了室内儿童游乐场了？
满眼看到的都是儿童娱

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2010南非世界杯最后6个席位的分析[体育运动]

11/17/2009 10:14:00 AM

12月4日将举行2010南非世界杯分组抽签仪式，本周中将决出最后的6个席位。北京时间11月19日凌晨到早上，12只球队将展开最后的厮杀。他们的对阵分别为（主队在前）：
1、法国VS爱尔兰。高卢雄鸡由于在第一回合客场1：0胜出，虽然只是小胜，但笔者以为足以保证他们的决赛圈席位了。法国还可以在抽签中拿到种

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收藏1936年中央银行发行壹元钞票之感想[车辆-E.V.]

11/18/2009 4:13:00 PM

这张中央银行发行壹元钞票，是我在上学期间得到的，在一次去同学家里玩，看到他家里收藏这张1936年中华民国发行的壹元钞票，但是唯一遗憾是有点残缺，但是颜色和图案还是很清晰可见，我当时要求能不能送给我，反正你不爱好收藏，我也是收藏迷，爱好收藏一些自己喜欢东西，特别是邮票，是我最喜欢收藏之一，从80

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旅游糗事！[旅游天下]

11/17/2009 10:08:00 AM

上周与美文出去游玩，把旅途中的糗事记录如下：
1、坐磁浮
在家就计划好了，一定要乘磁浮，换地铁进市区。下了飞机和我的美哥哥兴冲冲直奔磁浮站点，买了二张票，跟在美文的后面来到入口处的卡机上“咔咔”刷了二下，小美顺利地通过栏杆，而我却被隔在外面怎么也挤不进去，买票时知道磁浮马上就要进站了，美文

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909、974延伸至江场西路高平路[生活-健康]

11/18/2009 6:59:00 AM

909、974延伸至江场西路高平路
走向：往永和走原平路、交城路、高平路、江场西路到终点，往南走江场西路、沪太支路、交城路、高平路循原线
站点情况：
974单独新增往永和方向的原平路交城路站(并710路站)
909、974共同新增往永和的交城路高平路站
909、974往南方向共同新增沪太支路交城路站(并58、845等车站)，原终点改为过境站

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