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Albert116

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5/21/2009 5:32:00 AM [体育运动] 分享

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魔术107:106险胜骑士</SPAN></STRONG>
神勇小皇帝!
终于败了……


今天骑士在主场以106-107不敌魔术,今年季后赛首尝败果,在东部决赛中以0-1落后。



“魔兽”德怀特-霍华德强悍表现,甚至将24秒计时器扣倒,全场得了30分13个篮板,不过他在最后时刻6犯出局,拉沙德-刘易斯投中关键三分,得了22分7个篮板,希顿-特克格鲁得了15分14个助攻,拉夫-阿尔斯通11分8次助攻……
骑士前两轮都横扫对手,今年季后赛首度吃到败仗。勒布朗-詹姆斯上半场就拿下了26分,全场贡献49分8次助攻,莫-威廉姆斯17分,“大Z”伊尔 阅读全文>>

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5/21/2009 7:58:00 AM [娱乐] 分享

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上帝的佳作。</STRONG>
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5/21/2009 3:49:00 AM [美食-旅游] 分享

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1、含咖啡因的食物 如:咖啡奶茶,可乐
很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。
2、辛辣食物 如:麻辣小食,香蒜面包
其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。
3、油腻食物 如:炸鸡,甜甜圈
油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。
4、有饱腹作用的食物 如:豆类食物,烤玉米
还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

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