芝麻 养颜抗衰
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芝麻，又称“胡麻”、“油麻”，有百谷之冠之称。芝麻性平，味甘。具有滋养肝肾、明目乌发、润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。 李时珍在《本草纲目》中说：“芝麻补五内、益气力、长肌肉、填髓脑。久服，轻身不老。”《神农本草经》也记载：“芝麻补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”身虚体弱、头晕眼花、肾虚腰酸之人食之，可以滋补肝肾，强身健体；津液不足、大便燥结之人食之，可以生津防燥，润肠通便；须发早白、发枯脱落之人食之，可使乌发再生、黑柔牢固；高血压、血管硬化病人 阅读全文>> |
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这一年冬天,小山村里下了一场大雪,雪花扬扬洒洒,很快就覆盖了低地。一只受伤觅食的小狐狸不小心陷进了洼地里，怎么挣扎也于事无补。于是它大声求救。 迎 面来了一只小刺猬。势单力薄的小刺猬看着惊慌失措的小狐狸，在雪地边上愣愣地站着。又来了一只饱食终日的大灰狼，它眼轱辘一转，捧着圆肚球开怀地笑了。 看，雍容华贵的鸟儿们也来了，站在枝头自顾自地唱起歌来。寻声，山林里的动物们都来凑热闹了，他们围着小狐狸有说有笑，议论纷纷。可怜的小狐狸在洼地里又 冷又饿，几乎要昏厥过去。终于百兽之王老虎挺身而出，奔入林中刁起一根树干，窜出森林往坑上一架，嘿，一座匠心独韵的独木桥就竣工了。于是疲惫的小狐狸攀 上树干，缓缓地行进，终于逃脱了苦水。 从 那以后，小狐狸变成了为威风凛凛的老虎出谋划策的能手。帮着老虎铲除了许多眼中钉。有一天，老虎被几个戏子捕捉去耍杂技，一直身居高位的老虎难以屈身献 艺，它悲痛欲绝。小狐狸得知这一消息后，在夜间悄悄溜进杂技团，铁栅栏外对老虎说：“虎大哥，相当初你救我于危难，为报一命之恩，我欠下一身的冤情债。今 日，你身陷囹圄，我在救与不救您之间取舍两难。或许命运天注定吧，我不想再对您有所补偿了。但我想劝告您： ‘生正逢时诚然，生不逢时悟然加巧然； 得天独厚当自律，悲天悯人当自拔； 先天不足当自强，怨天尤人当自省。 人生在世，无时无刻不在重复着适者生存的哲理。唯有说笑由心，得失不究的得道者才能真正拥有幸福，简单的幸福。很多时候，放下也是一种幸福。’” ...阅读全文>> |
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1、出门前洗手，或者先把手放墙上抹一下去除静电。 2、尽量不穿化纤的衣服，穿全棉的内衣。 3、为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。 4、准备下车的时候，用右手手指碰下有铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车。 5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。 “放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。 另外，推荐一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。 6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。 |
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