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Albert116

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2/25/2011 9:08:00 PM [文化艺术] 分享

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这一年冬天,小山村里下了一场大雪,雪花扬扬洒洒,很快就覆盖了低地。一只受伤觅食的小狐狸不小心陷进了洼地里,怎么挣扎也于事无补。于是它大声求救。
迎 面来了一只小刺猬。势单力薄的小刺猬看着惊慌失措的小狐狸,在雪地边上愣愣地站着。又来了一只饱食终日的大灰狼,它眼轱辘一转,捧着圆肚球开怀地笑了。 看,雍容华贵的鸟儿们也来了,站在枝头自顾自地唱起歌来。寻声,山林里的动物们都来凑热闹了,他们围着小狐狸有说有笑,议论纷纷。可怜的小狐狸在洼地里又 冷又饿,几乎要昏厥过去。终于百兽之王老虎挺身而出,奔入林中刁起一根树干,窜出森林往坑上一架,嘿,一座匠心独韵的独木桥就竣工了。于是疲惫的小狐狸攀 上树干,缓缓地行进,终于逃脱了苦水。

从 那以后,小狐狸变成了为威风凛凛的老虎出谋划策的能手。帮着老虎铲除了许多眼中钉。有一天,老虎被几个戏子捕捉去耍杂技,一直身居高位的老虎难以屈身献 艺,它悲痛欲绝。小狐狸得知这一消息后,在夜间悄悄溜进杂技团,铁栅栏外对老虎说:“虎大哥,相当初你救我于危难,为报一命之恩,我欠下一身的冤情债。今 日,你身陷囹圄,我在救与不救您之间取舍两难。或许命运天注定吧,我不想再对您有所补偿了。但我想劝告您:
‘生正逢时诚然,生不逢时悟然加巧然;
  得天独厚当自律,悲天悯人当自拔;
  先天不足当自强,怨天尤人当自省。
人生在世,无时无刻不在重复着适者生存的哲理。唯有说笑由心,得失不究的得道者才能真正拥有幸福,简单的幸福。很多时候,放下也是一种幸福。’”
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3/4/2011 8:43:00 PM [文化艺术] 分享

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</SPAN>
         </SPAN></SPAN>其一</SPAN></SPAN>
二月春抬头,</SPAN></SPAN>
浅滩鹭影迎归舟,</SPAN></SPAN>
玉盘备新韭。</SPAN></SPAN>
         </SPAN></SPAN>其二</SPAN></SPAN>
三春花事忙,</SPAN></SPAN>
谁手绣出红白黄?</SPAN></SPAN>
女儿着轻装。</SPAN></SPAN>
         </SPAN></SPAN>其三</SPAN></SPAN>
心迹随风飏,</SPAN></SPAN>
彩云挂罥属意长,</SPAN></SPAN>
春愁莫断肠。</SPAN></SPAN>
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1/24/2011 10:45:00 PM [生活-健康] 分享

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芝麻,又称“胡麻”、“油麻”,有百谷之冠之称。芝麻性平,味甘。具有滋养肝肾、明目乌发、润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。
李时珍在《本草纲目》中说:“芝麻补五内、益气力、长肌肉、填髓脑。久服,轻身不老。”《神农本草经》也记载:“芝麻补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老。”身虚体弱、头晕眼花、肾虚腰酸之人食之,可以滋补肝肾,强身健体;津液不足、大便燥结之人食之,可以生津防燥,润肠通便;须发早白、发枯脱落之人食之,可使乌发再生、黑柔牢固;高血压、血管硬化病人食之,可以软化血管,降低胆固醇;产后妇女食之,可以催乳;贫血者食之,可以养血补血;慢性神经炎、末梢神经炎患者食之,有一定的治疗作用。因此,久服芝麻,可以健身强体,延年益寿,是很好的滋润补养强壮剂。
芝麻有黑、白之分,食用以白芝麻为好;药用以黑芝麻为佳。黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。民间盛传黑芝麻有助于头发的乌黑亮丽。
每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸

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