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現在很多食品都打著健康食品的旗號，讓很多人受到瞭誤導。在日常常見的食品當中，哪些是偽健康食品呢?今天小編就為大傢揪出8種偽健康食品，讓大傢看到它們的真面目。一、果汁飲料≠果汁果汁是指純果汁，屬於鮮榨或者是100%純果汁。而大多數果汁飲料的果汁添加量則在10%左右，個別的是5%，這種添加量之少基本沒有什麼營養價值瞭。果汁不足，果香味道就不夠豐富，那麼就隻能靠香精讓它充滿瞭果香，甚至比新鮮的水果還要濃鬱，果香有瞭顏色沒有啊，於是又加瞭些色素，現在看起來漂亮瞭。可此時如果你嘗一口會發現毫無味道，不好喝，於是商傢又要加入各種甜味劑，還有加上調節酸味的，這樣算他就適口瞭，感覺好極瞭。可是這裡面的營養不用我說大傢也知道瞭，與純果汁相比差很多，無法媲美，更不能代替新鮮的水果。二、乳酸飲料≠酸奶這兩個其實比較好樂威壯5mg區分，乳酸飲料，在商品的包裝上都會標明，在後面會有一個小字些著飲料兩個字，看配料表就會發現第一項是水，第二項是牛奶，然後是糖，檸檬酸，增稠劑，香樂威壯藥局精，色素等。看營養成分蛋白質含量通常則是≥1%，而正常的調味酸奶標準則在≥2.3%，牛奶≥3.0%左右，也就是說這樣的樂威壯處方乳酸飲料營養價值很低，包括一些牛奶本應含有的營養素同樣都很低，而且還添加瞭很多成分。比如說草莓味的，就用瞭草莓味的香精，顏色則用什麼胭脂紅等調配出來的。這樣的飲品雖然比碳酸飲料要好一些，但仍然不建議經常喝，尤其是我們的寶寶，對健康沒有任何促進作用。 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
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★燉人參湯材料：高麗參9克，西洋參6克，豬瘦肉50克。制作：先將高麗參和西洋參切成薄片，與洗凈的豬瘦肉一起放進燉盅內，加進100毫升冷開水，隔水用中火燉2小時，待溫，飲服。功效：本藥膳具有益氣救脫作用，對於體虛脈弱、氣虛陰虧、正氣欲脫的中風患者較為適犀利士正版宜。★竹瀝薑汁粥材料：鮮竹瀝50毫升犀利士購買，鮮薑汁10滴，大米50克。制作：取1米左右的新鮮淡竹1段，架在柴火上，燒烤其中間部分。這時由兩端流出的淡黃色液體，便是竹瀝。取出50毫升備用。大米洗凈，用沙鍋煮粥，待粥熟爛後，加入竹瀝和生薑汁，調勻後，少量多次溫熱食用。若無生薑汁，也可用生薑三片在粥半熟如何購買犀利士時，加入同煮至熟。功效：本藥膳有較強的清熱化痰作用，對於痰熱內盛，喉間痰鳴的中風患者較為適宜。★幹菊花粥材料：幹菊花瓣15克，大米50克。 參考資料:https://www.ltcint.org/ |
