養生導讀：桂花作為中醫健康養生的好食材，很多人都在吃，那麼關於桂花的健康養生之道，體現在哪裡呢？一、桂花饌。品桂糖、喝桂茶、飲桂酒，是否還有那麼一丁點兒意猶未盡？那就再來兩碟桂花美肴盡興。二、桂花山藥。如果你嫌桂花糯米藕費時間，不妨試試桂花山藥，山藥，是秋季最佳的潤補食物，配上朵朵桂花，溫潤中又多瞭幾許清香。最吸引人的是，它用料極簡、費時極少，你隻需買上一段山藥，洗凈、去皮，切成滾刀塊，用滾水煮熟，再浸入冷水待用。然後把糖拌在山藥裡，擱上10分鐘，讓糖滲入山藥，最後撒上桂花糖即可。這道菜徐徐咽下，有口齒回甘、滿頰生香之感。桂花山藥 三、桂花糯米藕。蓮藕，是夏去的饋贈，桂花，是秋來的相送，二者結合，不僅可以嘗樂威壯正品到藕、桂相融的清甜，也能體會到夏秋交接的纏綿心境。做這道菜，你需要準備藕2根、紅曲米100克、糯米400克、紅糖30克、桂花醬80克、蜂蜜40毫升。先把糯米和紅曲米用溫水浸樂威壯哪裡買泡大約一小時，然後混合填樂威壯買進藕眼裡，自上而下，均勻分佈，你可以借助筷子，不過如果你的手指比較細，操作起來會更靈活，此處切記米不能塞得過慢，要為煮後的膨脹預留空間。然後混入紅糖、蜂蜜、桂花加入水煮約40分鐘，撈出晾涼切片擺盤，便成瞭一盤上得廳堂出得臺面的招牌菜。

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