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9/19/2021 7:53:00 AM []
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| 血栓病人吃什麼水果好二、血栓的分類三、如何防止血栓血栓病人吃什麼水果好腦血栓的病人常有高脂血癥和肥胖。飲食治療原則常以控制脂肪的攝入,減輕體重,降低血液的粘度為目的。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂~犀利士網購~肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。一般的來說單純的腦血栓患者水果基本上是都可以吃的,隻是區分血糖是不是高,如果血糖高的話不要吃一些含糖量高的水果,腦血栓患者主要是降低血脂血粘度,和軟化血管,水果也不要一次吃很多可以換著樣來吃,還有就是多吃一些蔬菜,註意搭配飲食,不要亂吃象菠菜豆腐之類的這些搭配錯誤的飲食,水果可以放心食用。1、柿子:柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。2、柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。3、核桃:生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。4、石榴:軟化血管。5、木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。6、草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。7、杏:食用杏仁對心臟有保護作用。8、西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。9、棗:輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。10、蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。11、獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。血栓的分類1、白色血栓(palethrombus)發生於血流較快的部位(如動脈、心室)或血栓形成時血流較快的時期〔如靜脈混合性血栓的起始部,即延續性血栓(propagatingthrombus)的頭部〕。鏡下,白色血栓主要由許多聚集呈珊瑚狀的血小板小梁構成,其表面有許多中性白細胞粘附,形成白細胞邊層,推測是由於纖維素崩解產物的趨化作用吸引而來。血小板小梁之間~www.ltcint.org~由於被激活的凝血因子的作用而形成網狀的纖維素,其網眼內含有少量紅細胞。肉眼觀呈灰白色,表面粗糙有波紋,質硬,與血管壁緊連。2、混合血栓(mixedthrombus)靜脈的延續性血栓的主要部分(體部),呈紅色與白色條紋層層相間,即是混合性血栓。其形成過程是:以血小板小梁為主的血栓不斷增長以致其下遊血流形成漩渦,從而再生成另一個以血小板為主的血栓,在兩者之間的血液乃發生凝固,成為以紅細胞為主的血栓。如是交替進行,乃成混合性血栓。在二尖瓣狹窄和心房纖維顫動時,在左心房可形成球形血栓;這種血栓和動脈瘤內的血栓均可見到灰白色和紅褐色交替的層狀結構,稱為層狀血栓,也是混合性血栓。3、紅色血栓(redthrombus)發生在血流極度緩慢甚或停止之後,其形成過程與血管外凝血過程相同。因此,紅色血栓見於混合血栓逐漸增大阻塞管腔,局部血流停止後,往往構成延續性血栓的尾部。鏡下,在纖維素網眼內充滿如正常血液分佈的血細胞。肉眼觀呈暗紅色。新鮮的紅色血栓濕潤,有一定的彈性,陳舊的紅色血栓由於水分被吸收,變得幹燥,易碎,失去彈性,並易於脫落造成栓塞。4、透明血栓(hyalinethrombus)這種血栓發生於微循環小血管內,隻能在顯微鏡下見到,故又稱微血栓,主要由纖維素構成,見於彌散性血管內凝血。如何防止血栓參加體育活動。運動能促進血液循環,使血液稀薄,粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、遊泳、舞劍等。增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,防止動脈硬化。運動和飲食調節,可增加高密度脂蛋白。還可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。藥物預防。遵醫囑每次服用少量阿斯匹林,可使血小板環氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大劑量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大劑量服用。威犀利士5mg復方丹參片有活血化瘀,使血液流暢作用,每天三次,每次服三片。晚睡前喝杯開水,可防止血栓形成,平時也要養成飲水習慣,每天飲水1000-1200毫升,有利於血液循環,降低血液粘稠度,對預防血栓很有好處。多吃洋蔥、海帶、卷心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等,適當飲醋、飲茶。 |
9/19/2021 9:17:00 AM []
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| 吃什麼東西生津夏季生津止渴吃什麼食物?夏季多炎熱,胃腸消化功能減弱,食欲不佳,飲食調養應著眼於清熱解暑、健脾益氣,最好吃些清淡少油、易消化的食物。1、瓜果蔬菜選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少,既營養又消暑。2、苦瓜茶鮮苦瓜切斷去瓤,納入茶葉混合,懸掛通風處陰幹。將外部洗幹凈,連同茶~cialis犀利士~葉切碎、混勻。每天取10克放入保溫瓶內,沸水沖泡,代茶飲。能夠明目、解毒、祛濕。 夏季生津止渴吃什麼食物3、綠豆湯取綠豆200克,加水300毫升,煮湯取液飲用(可酌加白糖調配),有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。3、大麥茶按照中醫性分,大麥性涼、味甘、咸;歸脾、胃經,具有健脾消食、清熱止渴、利尿等功效,還有一定的通便作用。尤其是大麥芽,它含淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化之功效。大麥茶具有溫中和胃的作用,可以去火,性質比綠茶要溫和些,因此腸胃不好的人也能喝。生津的水果1、葡萄隻要是在水果店沒有不賣葡萄的,其實葡萄是可以利尿補氣血的功效,建議在選擇購買葡萄的時候,最好是選擇個大的新鮮汁多的。2、甘蔗甘蔗是含水分很高的水果,它擁有滋補清熱的作用,作為清涼的補劑,對於治療低血糖,大便幹結,小便不利,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘等病癥有一定的療效。3、西瓜西瓜是有生津止渴的功效,而且炎熱的夏季還是可以清熱解暑,當然西瓜皮也是有利用價值,看你如何去利用瞭。4、梨梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結等癥較為適宜。但是,因為梨性寒~犀利士網路~冷,脾胃虛寒,消化不良及產後血虛的人,不可多食。適合的量:一天吃1個梨是營養最易被吸收的。5、番茄其實番茄在生津止渴上面來說是選擇比較大而紅的吃比較好的,味道酸酸的番茄對於我們生津有著很大的幫助。6、桃子桃子是可以養陰的,那麼在眾多的桃子之中,什麼桃子才是最好的,其實水蜜桃才是最好的生津佳品,一般的油桃要少吃為好。7、蘋果蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。由於蘋果富含鞣酸,可能引起便秘,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平時有胃寒癥狀者、潰瘍性結腸炎的病人忌生食蘋果。適合老人的生津止渴食物1、酸湯可適當做些帶酸味的湯,比如西紅柿雞蛋湯。西紅柿具有生津止渴、健胃消食的作用,非常適合消化功能欠佳的老人食用。2、大麥茶在進食油膩食物後飲用大麥茶,可以去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期堅持飲用,還能減肥呢!由於大麥茶具有生津止渴、安神靜氣的作用,夏天飲用更是爽口、宜人。3、酸奶酸奶除瞭適合青少年喝以外,也比較適合老年人食用。但需要提醒的是,酸奶從冰箱裡取出後,最好不要直接飲用,應先在室內放置半小時到一小時,以免對老人的腸胃造成刺激。但是老人牙齒不比年輕人,故而在吃酸味食物犀利士心得時,也要科學合理,把握適當的量。否則,可能會讓老人有倒牙之感,甚至產生肝氣過旺的情況。一旦感覺腸胃和牙齒出現不舒服的癥狀,就該暫時停止食用。 |
9/18/2021 6:08:00 AM []
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| 清肝明目湯二、清肝明目穴位按摩清肝明目湯1、銀杞明目湯材料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食鹽各適量。做法:將雞肝洗凈,切成薄片,放入碗內,加水豆粉,料酒,薑汁,食鹽拌勻待用。銀耳洗凈,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞洗凈待用。將鍋置火上,放入清湯,加入料酒,薑汁,食鹽和味精,隨即下入銀耳,雞肝,枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。每日二次。佐餐食。功效:補且益腎,明目美顏。適用於陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花,面色憔悴等。2、杞棗雞蛋湯材料:枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2隻。做法:枸杞子洗凈瀝幹,紅棗洗凈去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可,分2次食用。功效:補肝腎,健脾胃,滋陰潤燥,養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者已經以及慢性~犀利士藥性~肝炎、肝硬化患者。紅棗能補中益氣,養血安神明目,並具有增強免疫力,抗氧化等作用。3、蓮藕八寶湯材料:蓮藕600克,板栗肉80克,眉豆、花生、芡實、腰果各40克,紅蘿卜、玉米各1條,蜜棗3個,陳皮1片,生薑3片。做法:各物洗凈。蓮藕刮皮、切厚塊;紅蘿卜、玉米切段;餘各物浸泡。一起與生薑下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改文火煲約2小時,下鹽便可。功效:廣東民間秋冬節假日時常以蓮藕煲湯,今天特別推薦蓮藕八寶湯,雖為素湯,但尤適宜今日之用。此湯醇香清潤可口,且有健脾補腎、養肝明目的功效,男女老少皆宜。4、桑杞豬肝湯材料:桑葉10克、枸~犀利士藥局~杞5克、豬肝100克、生薑3片。做法:豬肝洗凈浸泡後切片,可用少量料酒或醋去腥,桑葉、枸杞稍浸泡。處理好後先將桑葉、枸杞和生薑放進鍋內,加入適量清水,武火煮沸後,改用文火煲約30分鐘,再加入豬肝,煮滾至熟,調入適量食鹽,即可食用。功效:疏風清熱、護肝明目。湯方中的桑葉具有疏散風熱、清肝明目等功效,配合具有滋補肝腎作用的枸杞,對於平素肝腎陰虛所致的視力減退、夜盲、眼睛幹燥、頭暈目眩、腰膝酸軟、氣血虛弱、面色萎黃、缺鐵性貧血等癥有較好的食療作用。5、玉米冬菇排骨湯材料:玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、薑2片、水8碗。做法:玉米去衣洗凈,切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟,撈出輕輕搓洗菇傘,可去蒂也可不去蒂;排骨洗凈斬件,汆水撈起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。功效:清熱明目,開胃利水,富含蛋白質、鈣質和礦物質,對青少年的生長發育有很好的輔助作用。6、番茄豬肝湯材料:豬肝250克、蝦仁25克、蘑菇40克、雞蛋1隻、番茄150克、黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。做法:將豬肝切去筋膜洗凈,切丁後加上酒、薑汁、雞蛋、鹽、胡椒粉,攪打成漿;用旺火蒸10~15分鐘至結膏;清水加蝦仁,黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸調味即可。功效:豬肝能養肝明目、增強免疫力;蘑菇補益脾胃、益陰養肝、降壓、降脂、潤燥化痰、增加白細胞;蝦仁、番茄均有增強免疫力的功效,番茄可增強營養,減少感冒的發生。清肝明目穴位按摩1、太溪穴太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。這個養生要穴是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要水的澆灌才能健康成長,所以養肝必須要滋陰。用太溪調動腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。2、行間穴“行間穴”位於大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行間穴”,就可以把心火從這裡散出去瞭。3、大敦穴大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴,“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時,可采用正坐或仰犀利士線上臥的姿勢,大敦穴位於大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能達到清肝明目之功效,可使您頭腦清晰,神清氣爽。4、太沖穴太沖穴位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一,是肝經的原穴,大約相當於儲存肝經元氣的倉庫,按摩刺激太沖穴,能很好地調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。5、肝俞穴肝俞穴位於背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫裡屬於“俞原配穴”法,能夠補肝陰,養肝柔肝。它的取法是俯臥位,在第九胸椎棘突下,筋縮(督脈)旁開1.5寸處取穴。 |
