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2/2/2021 7:29:00 AM []
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| 中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康…….hzh 吃豆腐讓腎功能衰退 豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學傢指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過新陳代謝變化，最後大部分都成為含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。 豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且威而鋼藥效其比例也接近人體需要，營養效價較高，因此適量吃豆腐是有益於健康的。 還有哪些壞習慣會傷腎? 吃肉減肥法傷害腎功能 很多人采用吃肉的方法減肥，專傢認為這種方法並不可取。肉類等高蛋白質攝入會給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於“超負荷”狀態，並可能因此加速其老化和損害;還有，攝入威而鋼網購多的蛋白質還可促使鈣從骨質中溶解，增加鈣的丟失。研究表明，蛋白質攝入量每增加1克，就會導致1.75毫克的鈣從尿中丟失。 長此以往，將增加骨質疏松的發生風險，這對肥胖者而言更是雪上加霜。 濫用止痛藥損害腎功能 專傢提示止痛藥是雙刃劍,合理使用可起到減輕疼痛的作用;但如果長期使用,特別是濫用,則會對人體健康造成嚴重損害。 目前藥物引起的腎功能不全中,止痛威而鋼線上藥已占37%,且服藥超過3個月就可出現,其中消炎痛引起的腎損害占大多數。 專傢建議未經醫生指導,千萬不可隨便用藥和加大劑量,或任意延長服藥時間。長期反復使用同一種止痛藥物,會產生耐藥性,應及時改用其他止痛藥物代替。（實習編輯：鄧惠紅） |
2/2/2021 7:31:00 AM []
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| 買回蔬菜後不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放，其原因是： 從外觀上看，隻要留心觀察就會發現，垂直豎放的蔬菜顯得蔥綠鮮嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜則萎黃打蔫，時間越長，差異威而鋼高山症越明顯。.hzh 從營養價值看，垂直放的葉綠素含水量比水平放的多，且經過時間越長，差異越大，葉綠素中造血的~威而鋼價錢~成分對人體有很高的營養價值，垂直放的蔬菜生命力強，維持蔬菜生命力可使維生素損失小，對~威而鋼心得~人體有益。因此，買回蔬菜後應垂直豎放，不要隨便一扔瞭事。（實習編輯：鄧惠紅） |
2/2/2021 7:28:00 AM []
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| 中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康…….hzh 吃豆腐讓腎功能衰退 豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學傢指出吃豆腐過量會使腎功能衰退。 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過新陳代謝變化，最後大部分都成為含氮廢物，由腎臟排出體外。但如果大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。 豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高，因此適量吃豆腐是有益於健康的。 還有哪些壞習慣會傷腎? 吃肉減肥法傷害腎功能 很多人采用吃肉的方法減肥，專傢認為這種方法並不可取。肉類等高蛋白質攝入會給人體健康帶來諸多不利影響。例如，長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處於“超負荷”狀態，並可能因此加速其老化和損害;還有，攝入過多的蛋白質還可促使鈣從骨質中溶解，增加鈣的丟失。研究表明，蛋白質攝入量每增加1克，就會導致1.75毫克的鈣從尿中丟失。 長此以往，將增加骨質疏松的發生風險，這對肥胖者而言更是雪上加霜。 濫用止痛藥損害腎功能 專傢提示止痛藥是雙刃劍,合理使用可起到減輕疼痛的作用;但如果長期使用,特別是濫用,則會對人體健康造成嚴重損害。 目前藥物引起的腎功能不全中,止痛藥已占37%,且服藥超過3個月就可出現,其中消炎痛引起的腎損害占大多數。 專傢建議未經醫生指導,千萬不可隨便用藥和加大劑量,或任意延長服藥時間。長期反復使用同一種止痛藥物,會產生耐藥性,應及時改用其他止痛藥物代替。（實習編輯：鄧惠紅） |
