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6/21/2020 9:41:00 AM []
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| 春天天氣比較幹燥，加上最近氣溫多變，早、中、晚之間的溫差較大，而小兒鼻腔內毛細血管嬌嫩，難以適應外界的氣溫變化，就會導致鼻內毛細血管破裂而出血。孩子流鼻血時，傢長千萬不要慌張，更不能用一些土~威而鋼藥效~辦法止血。 流鼻血時仰頭舉手是誤區 孩子流鼻血時，傢長往往會讓其抬頭，把頭往後仰。這種做法是錯誤的。從表面上看，血並沒有流到鼻腔外面，但實際上血還是繼續在向內流，鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關系向後流到咽喉部，不僅沒有收到止血效果，還會將血液吞咽到食道和胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內，堵塞氣道，導致危險的發生。因此，當孩子流鼻血時，千萬別讓他仰頭。另外，左鼻孔流血要舉起右手，右鼻孔流血要舉起左手，這種方法也是不科學的。手臂與鼻子不是在一條血管上，這樣做隻是多此一舉。 孩子流鼻血需正確應對 當孩子流鼻血時，應囑其取坐位或半坐位，頭略向前傾，可以用冷毛巾敷在頭部或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾止血，或者在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼。其實止鼻血有一個很有效的簡單方法，就是向內、向上按壓同側鼻唇溝上方端點與鼻翼上方相交處，一般緊壓4～5分鐘即可達到止血目的。 春季是小兒鼻出血的高發季節，在小兒鼻腔幹燥時，可用棉團蘸幹凈水擦拭鼻腔；飲食上避免辛辣，多吃新鮮蔬菜和水果，並註意補~威而鋼藥局~充足夠的水分；必要時可服用適量的維生素C、A、B2。另外要戒除孩子挖鼻孔的不良習慣，還要避免孩子做激烈的運動。 此外，為瞭防止室內幹燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。由於引起鼻出血的原因很多，而長期大量的鼻出血會導致休克甚至有生命危險，因此當孩子鼻出血嚴重時，應及時到醫院診斷和治療，以免延威而鋼價格誤病情。（實習編輯：黃振）最受歡迎保健熱文女性養生應該遵循的七條法則 化妝品成為你身材與健康的殺手 長時間開窗更容易招惹疾病 耳面部運動養生的18種方法 圖解脂肪肝認識的八大誤區 枸杞菊花等養生茶這樣喝才健康 |
6/23/2020 10:41:00 AM []
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| ■ 營養隱患 “磨成粉”前的處理過程值得關註 對於將食物烘焙或炒熟後再磨成粉，我比較關註這些食物的處理過程。以黃豆為例，炒熟~www.ltcint.org~或烘焙的過程中，溫度和標準的控制是比較難把握的，是生炒還是煮熟透瞭晾幹後再炒熟，都有很大的區別。炒制的黃豆再磨成粉食用並不科學，因為黃豆中含有胰蛋白酶抑制素、尿酶、血球凝集素等因子。幹炒、爆黃豆時，這些因子在幹熱條件下並不被分解。 因此，吃瞭幹炒豆磨成的粉後，這些抑制素會引起副作用，如肚子發脹，影響消化吸收功能。如果吃得多瞭，或炒得外焦內生，吃瞭還會引起惡心、嘔吐、腹瀉等中毒現象，這多半由於大豆中犀利士價钱含有的另一種皂素(是一種配糖體)引起，它對黏膜有強烈的刺激作用。 引起局部充血、腫脹及出血。這種皂素隻有加熱到100℃並維持數分鐘，才能被破壞。所以，僅從加工方式上看，吃豆類隻單純烘焙或炒熟~犀利士價钱~後再磨成粉，未經前期特殊處理的想法很便捷，但卻缺乏對食物知識的瞭解。 嬰兒輔食別隨便添加“谷粉” 嬰兒在4個月時開始添加輔食，添加次序是非常有講究的，一般遵循著先蛋黃、米粉、麥粉、雜糧的順序依次添加，這是因為這些食品中有過敏原成分，不能隨便添加。另一方面，嬰兒的臟腑發育還不健全，要隨著嬰兒的發育過程依次添加輔食。所以，不要給嬰兒吃買回來的混合谷粉作為輔食添加。（實習編輯：鄭燕君） |
6/19/2020 9:49:00 AM []
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| 新生嬰兒十分脆弱，作為媽媽的你一定要特外小心照顧，因此，媽媽們必定要知讓寶寶健康聰明的睡姿。 睡沙發竟讓寶寶猝死 來自堪薩斯城兒童慈善醫院的兒科醫生傑弗裡·科爾文(JeffreyColvin)博士說：“令人震驚的是，竟然接近八分之一的SIDS(嬰兒猝死綜合征)和嬰兒睡眠相關死亡與沙發有關。在大傢的印象中，沙發並不是嬰兒睡覺的地方，所以這個死因比例大大超乎我的想象。” 嬰兒猝死綜合征(簡稱SIDS)，也稱搖籃死亡，系指外表似乎完全健康的嬰兒突然意外死亡。1969年在北美西雅圖召開的第二次國際SIDS會議規定其定義為：嬰兒突然意外死亡，死後雖經屍檢亦未能確定其致死原因者稱SIDS。美國每年約有4000名嬰兒死於SIDS，盡管1990年後醫生開始鼓勵父母將嬰兒放在背上睡，使得SIDS發生率減半。 這項新的研究發現，嬰幼兒睡在沙發上的死亡率是睡在其他地方的兩倍，而在這些嬰兒中，40%死於窒息或勒死，36%的人死亡的原因不明，24%死於嬰兒猝死綜合征。 科爾文和他的同事在8年間查看瞭24個國傢超過7900嬰兒睡覺死亡報告，發現大約有一半的死亡發生在成人床，五分之一發生在嬰兒床上，但研究人員註意到大約1000名嬰兒在沙發死亡。這項研究結果發表在10月13日的兒科在線雜志上。 該報告指出，在沙發上死去的嬰兒絕大多數為3個月或以下，而嬰兒睡在沙發上死亡的概率是睡在成人床或嬰兒床的6倍。 媽媽必知讓寶寶健康聰明的睡姿 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。 那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時~犀利士網購~，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。下面我們來一塊看看各種睡姿的優缺點，你可以根據自傢寶寶的情況，進行相應調整。” 趴著睡優點： 有安全感：趴睡是最接近胎兒在子宮具有壓迫感的睡姿，增加寶寶睡眠中的安全感，有助於寶寶安穩持續睡眠。 有利於保持頭型：後腦勺不接觸床面，不容易把頭部睡扁。 趴著睡缺點~犀利士~： 可能會增加窒息的風險：相對身體來講，小寶寶的頭又大又沉，側臉轉頭都比較費力，個別情況下，口鼻易被枕頭、衣被等堵住，引起窒息。 增加嘔吐風險犀利士價钱：寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪，容易壓迫到胃腸，引發嘔吐。 不利於觀察：趴睡讓父母不能直接看到寶寶的臉，無法時刻瞭解寶寶的安全狀況。 |
