ydjhmf1986
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ydjhmf1986的所有日志（2）
1/17/2009 8:55:00 PM
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每年年底往往是教育培训机构的淡季，然而今年冬天却令一些杭州的培训机构喜出望外——面对可能到来的职场危机，不少白领纷纷报名参加各类职业培训，希望通过 “回炉充电”，让自己在工作中更具竞争力。 金融危机引发的 “蝴蝶效应”逐渐显现，可能到来的职业危机，使在职者担心裁员，求职者下调预期。而希望通过 “回炉充电”增加职场竞争力，不失为一种明智之举。 人才市场是优胜劣汰的。就目前而言，职场虽然危机，但却 “危机”不到真正有能力者。一个常识是，在知识更新换代速度加快的今天，如果不能主动提升自身的素质，很可能会在竞争中被抛弃。人有压力才有动力。因职场危机导致竞争加剧，而对于身处危 |
1/17/2009 8:46:00 PM
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各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。 如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞著消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生毒素，这就是身体病痛的原因之一。 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。 饭后喝汤的最大问题，则在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，吃饭时最忌一边吃饭、一边喝汤，或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消化。 正确的进餐顺序应为：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果。 |