天氣忽冷忽熱的,體質不好的人,尤其容易感冒。在這個季節,該如何預防感冒呢?你有瞭預備方案瞭嗎?你知道,其實,常吃一些 抗感菜 ,也是可以幫到你預防感冒的嗎?今天,小編就和大傢一起來學習!感冒不是大病,但也不容忽視。會感冒的原因很多,不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。那麼,預防感冒也就擺在眼前瞭,尤其是現在這種 不穩定 的天氣。多吃些 抗感菜 ,做好各種預防感冒的措施,還是很有幫助的哦!多吃 抗感菜 一、深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A專傢表示,橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素,可在人體中轉化成維生素A,維生素A可以增強人體上皮細胞的功能,對感冒病毒產生抵抗力,它可以強健咽喉和肺部的黏膜,保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬 |