腦是消耗能量的器官,雖然腦重隻占體重的2%左右,但腦的消耗能量卻占全身總熱量的20%。.hzh 糖是大~犀利士10mg~腦活動能量的來源,具有刺激大腦活動能力的作用,其原因是由於大量的糖能刺激胰島素分泌增加,使血液中色氨酸含量提高,那麼色氨酸又可刺激5一羥色胺的產生而增強瞭大腦神經源的活動,提高智力。 有人稱糖為“慢性糖”,是因為它能將能量細水長~新竹犀利士~流地提供給大腦,是大犀利士心得腦供能的最佳源泉,但是如果攝人過多又會損害腦的功能,容易造成神經敏感和神經衰弱等各種大腦障礙,孩子出生後易哭鬧,吃奶差等。 所以婦女在妊娠期間攝入糖量要適度。糖的正常攝入要根據體力勞動強度來定。(實習編輯:江燕) |
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