老年人喜歡晨練，不過有些健身方式不能跟著習慣走，比如以下兩種老年人應慎行。 倒走　倒走可以刺激~威而鋼哪裡買~不經常活動的肌肉，~hatuasolutions.com~改善人體的平衡力。.hzh 　　但老年人的心血管儲備能力減低，倒走時會使心血管不堪重負。頸部轉向時，可能導致頸動脈受壓迫，造成腦部供血減少、大腦缺氧，甚至可能在轉頸時突然暈倒。因此對老年人來說，倒走要慎行。　　深呼吸近年來，經臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者如過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，威而鋼處方簽心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專傢建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦血管疾病的患者，最好不要進行深呼吸鍛煉。（實習編輯：鄧惠紅）