ray007 的博客文章合集（4485 篇）
8/30/2009 1:32:00 PM
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8/30/2009 7:13:00 PM
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某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量低，如果胃口不是特别大，选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物：
菠菜
每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌最有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。 番茄 饭后吃一个中型番茄，有益而不 |
8/30/2009 11:20:00 AM
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8/30/2009 4:00:00 AM
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双色饼干配方：（孟老师饼干） 1.糖粉60g（原配方做25片需60g，我*2但糖没增加，味道出来正好） 2.黄油120g（原配方白油70g） 3.蛋白30g 4.牛奶1t 5.低粉200g 6.泡打粉1/2t*2 7.无糖可可粉3t 双色饼干做法： 1.黄油软化加入糖粉拌匀 2.分次加入蛋白，拌匀 |
8/30/2009 4:21:00 AM
 故宫：旧称紫禁城。在北京市中心。明、清两代的皇宫，我国现存最大最完整的古建筑群名永乐4年（1406年）始建，永乐18年基本建成。迄今560多年历经24个天子。 虽经明、清两代多次重修和扩建仍然保持原来的布局。占地72万多平方 |
8/29/2009 9:22:00 AM
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盈江县位于云南省西部，德宏傣族景颇族自治州西北部，居东经97°31′—98°16′，北纬24°24′—25°20′之间，总面积4429平方公里，占德宏州总面积的三分之一。其东北面与腾冲县为邻，东南面与梁河县交界，南面与陇川县相连，其西、西南和西北三方与缅甸为界，国境线长214.6公里。
县城小平原，又名 |
8/28/2009 4:11:00 AM
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葡萄酒最简易的方法 1.首先，要榨汁。测糖度，糖度在葡萄酒酿造中是非常重要的条件。它直接影响口味和酒精度。当然，不测也行。记住加一点糖（市面上的大多糖度不够） 2.其次，将果汁放进一个器皿，密封。不能太紧，发酵时会产气。（按照正规方法应该加酵母的，可是简单方法的话，皮上的酵母菌就够了）记住 |
8/30/2009 8:21:00 AM
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前 言 本策划与设计企划案旨在针对“滇黔桂旅游集团公司”（以下简称集团公司）企业形象战略策划设计方案、集团公司经营发展与市场营销战略方案所需项目方案创意、方案论证、方案设计和方案实施等全方位企划与设计，通过方案调查、方案策划、方案设计和方案实施的系统化过程，为公司的发展提供科学化、智能化和技术 |
8/29/2009 1:32:00 PM
| 遂宁位于四川盆地中部，涪江中游，是一座美丽的轻纺城市，其城依山傍水，地形南北长而东西窄，状如斗，故有“斗城”之称。古老斗城凭借肥沃的土质，丰富的物产和早期开发的农业，凭着位居盆地腹心，左右逢源的地利，加之地灵人杰，水陆交通方便，遂成为商贾云集、物质集散的重镇。唐代大诗人白居易称：遂居蜀之腴。宋代刘信 |
8/28/2009 10:00:00 AM
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2009年的暑期，一家人在一起的时间很长，也是猛儿最放松的假期。 8月我和猛儿报了旅游团，参加港澳纯玩五日游（8月7日----8月11日）。呵呵，一次愉快的旅行开始了…… 7日下午1：35分我们乘国航赴香港。我们的出发地到香港飞行距离是2265公里，经过3个半多小时抵到 |
Ray007