九种吃不胖的瘦身食物

8/30/2009 7:13:00 PM [美食-旅游]

某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量低，如果胃口不是特别大，选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物：　　菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌最有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。

　　番茄饭后吃一个中型番茄，有益而不会增肥。

　　生菜生菜以外层的绿叶营养最为丰富。

　　哈密瓜每3.5盎司，只有30卡路里，并含有丰富的维生素A和阅读全文>>

美食-旅游

终极挑战新天籁再创中高级车节油奇迹

8/30/2009 8:16:00 PM [车辆-E.V.]

2.0L一箱油跑完1620.9公里百公里平均油耗4.3L 2.5L一箱油跑完1511.8公里百公里平均油耗4.6L
日前，由中国汽车运动联合会和CCTV联合举办的新天籁一箱油终极挑战赛在北京圆满结束。由16名新天籁车主组成的“终极挑战团”成功挑战了历届CCTV节油大赛的冠军车手所创下的成绩，分别以新天籁一箱油行驶1620.9公里、百公里平均油耗4.3L（2.0L组）和1511.8公里、百公里平均油耗4.6L（2.5L组）的优异成绩，再次创造了国内中高级车的节油奇迹。

“2009全国城市汽车节油极限挑战赛•新天籁一箱油挑战赛”从5月份开始，至8月底终极挑战赛顺利完成，历时4个月。5月22日，从上海到北京，冠军车手创下了新天籁一箱油行驶1554.6公里、百公里平均油耗4.5L（2.0L组）和1463.9公里、百公里平均油耗4.8L（2.5L组）的优异成绩，为国内中高级车树立了节油标杆。在8月24日开始举行的“新天籁一箱油终极挑战赛”上，新天籁车主打破了这项纪录。北京车主王振亮和青岛车主刘克佳驾驶的4号车以4.3L /百公里油耗夺得2.0L排量冠军，深圳车主陈学贵和杭州车主李栋驾驶的1号车以4.6L

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北戴河文儒家庭旅馆推荐9月份旅游景点

8/30/2009 7:08:00 PM [旅游天下]

九月份是您旅游的最佳时期，暑期只能叫度夏，现在才是旅游，现在秋高气爽，一除暑期的人多的浮躁，才是你细细品尝北戴河韵味的时间。
一、现在选择来北戴河旅游有三大好处：
 1、温度适当，不冷不热，早晚凉快，夜间歇息的好，温度在26、7度，白天中午能下水，并且浴场人不多。
 2、旅馆住宿便宜，一般50-70元，到了工薪大众能承受的价位，比较经济。
 3、真正的北戴河海鲜也上市，而且价钱便宜，选择的海产品种类数量增多，实际暑期你吃的海鲜除海虹外都不是当地海产品，因为一直封海，其他饮食也便宜了。
所以是青年朋友工薪层，东北、山西到北戴河品尝吃海鲜朋友最佳时期，也是青年学生旅游观光、休闲黄金季节！
二、推荐几处9月份旅游景点：
 北戴河的景点都是集观光、娱乐参与一身设置的景点，暑期来北戴河主要以娱乐为主，如戏水等，秋天重点应该是以观光休闲为主，所以想你介绍几处景点：
 1、秦皇岛野生动物园：

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