Ray007
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某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量低，如果胃口不是特别大，选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物：
菠菜
每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌最有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。 番茄 饭后吃一个中型番茄，有益而不会增肥。 生菜 生菜以外层的绿叶营养最为丰富。 哈密瓜 每3.5盎司，只有30卡路里，并含有丰富的维生素A和 阅读全文>> |
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2.0L一箱油跑完1620.9公里 百公里平均油耗4.3L
2.5L一箱油跑完1511.8公里
百公里平均油耗4.6L 日前，由中国汽车运动联合会和CCTV联合举办的新天籁一箱油终极挑战赛在北京圆满结束。由16名新天籁车主组成的“终极挑战团”成功挑战了历届CCTV节油大赛的冠军车手所创下的成绩，分别以新天籁一箱油行驶1620.9公里、百公里平均油耗4.3L（2.0L组）和1511.8公里、百公里平均油耗4.6L（2.5L组）的优异成绩，再次创造了国内中高级车的节油奇迹。  “2009全国城市汽车节油极限挑战赛•新天籁一箱油挑战赛”从5月份开始，至8月底终极挑战赛顺利完成，历时4个月。5月22日，从上海到北京，冠军车手创下了新天籁一箱油行驶1554.6公里、百公里平均油耗4.5L（2.0L组）和1463.9公里、百公里平均油耗4.8L（2.5L组）的优异成绩，为国内中高级车树立了节油标杆。在8月24日开始举行的“新天籁一箱油终极挑战赛”上，新天籁车主打破了这项纪录。北京车主王振亮和青岛车主刘克佳驾驶的4号车以4.3L /百公里油耗夺得2.0L排量冠军，深圳车主陈学贵和杭州车主李栋驾驶的1号车以4.6L |
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九月份是您旅游的最佳时期，暑期只能叫度夏，现在才是旅游，现在秋高气爽，一除暑期的人多的浮躁，才是你细细品尝北戴河韵味的时间。</STRONG> 一、现在选择来北戴河旅游有三大好处：</STRONG> 1、温度适当，不冷不热，早晚凉快，夜间歇息的好，温度在26、7度，白天中午能下水，并且浴场人不多。</STRONG> 2、旅馆住宿便宜，一般50-70元，到了工薪大众能承受的价位，比较经济。</STRONG> 3、真正的北戴河海鲜也上市，而且价钱便宜，选择的海产品种类数量增多，实际暑期你吃的海鲜除海虹外都不是当地海产品，因为一直封海，其他饮食也便宜了。</STRONG> 所以是青年朋友工薪层，东北、山西到北戴河品尝吃海鲜朋友最佳时期，也是青年学生旅游观光、休闲黄金季节！</STRONG> 二、推荐几处9月份旅游景点：</STRONG> 北戴河的景点都是集观光、娱乐参与一身设置的景点，暑期来北戴河主要以娱乐为主，如戏水等，秋天重点应该是以观光休闲为主，所以想你介绍几处景点：</STRONG> 1、秦皇岛野生动物园：</STRONG> |
