Ray007
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九月份是您旅游的最佳时期，暑期只能叫度夏，现在才是旅游，现在秋高气爽，一除暑期的人多的浮躁，才是你细细品尝北戴河韵味的时间。</STRONG> 一、现在选择来北戴河旅游有三大好处：</STRONG> 1、温度适当，不冷不热，早晚凉快，夜间歇息的好，温度在26、7度，白天中午能下水，并且浴场人不多。</STRONG> 2、旅馆住宿便宜，一般50-70元，到了工薪大众能承受的价位，比较经济。</STRONG> 3、真正的北戴河海鲜也上市，而且价钱便宜，选择的海产品种类数量增多，实际暑期你吃的海鲜除海虹外都不是当地海产品，因为一直封海，其他饮食也便宜了。</STRONG> 所以是青年朋友工薪层，东北、山西到北戴河品尝吃海鲜朋友最佳时期，也是青年学生旅游观光、休闲黄金季节！</STRONG> 二、推荐几处9月份旅游景点：</STRONG> 北戴河的景点都是集观光、娱乐参与一身设置的景点，暑期来北戴河主要以娱乐为主，如戏水等，秋天重点应该是以观光休闲为主，所以想你介绍几处景点：</STRONG> 1、秦皇岛野生动物园：</STRONG> 2、秦皇岛新奥海底世界：</STRONG> 3、长城号海上游船：</STRONG> 4、天下第一关、长城、老龙头、姜女庙：</STRONG> 5、山海关王家大院、燕塞湖：</STRONG>湖长</SPAN>15</SPAN>公里，水深达</SPAN>50</SPAN>米。洞山剑峰为湖心小岛，孤峰峭拔，悬崖下有一天然石洞，深不可测，崖下为深潭。洞窟旁有樵夫小径可通山顶，传说石洞是吕洞宾斗苍龙之时，苍龙钻山撞击而成。洞山东南有首山，山上原有二郎庙，庙东有亭名乐寿，北览群峰，南望大海；庙北有一亭名可琴；西南一亭名望岛。湖上四周群峰环抱，怪石林立，山清水碧，景色万千，有横空石壁、洞山剑峰、山中月镜、大灵塔崖、十八盘磴、杏林春晓、鹦鹉戏水等。燕塞湖，宛如画境，沿岸悬崖峭壁千姿百态、惟妙惟肖，自然景观星罗棋布，苍松翠柏、野杏山桃，映入水中如翠如碧，蕴尽诗情画意，素有北方</SPAN>“</SPAN>小桂林</SPAN>”</SPAN>、</SPAN> “</SPAN>小三峡</SPAN>”</SPAN>之美称。</SPAN> </STRONG> 6、集发生态观光园：</STRONG>园内千余种名优花卉；漫步园中园欣赏酒瓶椰子、老人葵等十余种热带雨林植物，感受南国风光；在百菜园观立体种植、无土栽培的名优蔬菜果品，感受高科技的神奇；在畜禽园观看在动物园难得一见的四十余种国内外名优畜禽；在攀岩、蹦极、空中飞人处尽享惊险、刺激，充分展示你勇敢者的风采；在戴河第一漂乘坐竹排欣赏两岸风光，享受小小竹排水中行的情趣；在獐乐园荡秋千、踩滚桶找寻你童年的快乐；在水上乐园五种桥上项目一展身手，体味无限乐趣</SPAN>......</SPAN>四十余种娱乐项目伴您度过美好时光。</SPAN> </SPAN> 7、南戴河国际娱乐中心：</STRONG> 8、奥林匹克公园：主要以科技奥运、人文奥运、绿色奥运为设计理念，通过浮雕、雕像、喷泉、冠军手足印等多种形式展现奥运发展史，是健身、娱乐、观赏的精神乐园。</STRONG> 9、</STRONG>联峰山公园：公园内有观音寺、钟亭、朱家坟、桃园洞、三眼井、莲花石、翁石、避雨石、对语石、卧石、林彪别墅等名胜古迹。</SPAN>鸟语林有</SPAN>各种珍稀鸟类</SPAN>200</SPAN>多种、</SPAN>2000</SPAN>余只。到联峰山鸟语林，会使您别有一番回归自然、心旷神怡之感。 </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 北戴河刘庄文儒家庭旅馆，在北戴河刘庄最繁华的商业街中心，吃住玩方便，距海边一分多钟，自己独立经营一层，安全、安静、干净、舒适、通风、卫生、独立卫生间、24小时热水，是青年朋友甜蜜的港湾。</STRONG> 阅读全文>> |
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某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量低，如果胃口不是特别大，选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物：
菠菜
每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌最有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。 番茄 饭后吃一个中型番茄，有益而不会增肥。 生菜 生菜以外层的绿叶营养最为丰富。 哈密瓜 每3.5盎司，只有30卡路里，并含有丰富的维生素A和维生素C。 草莓 每3.5盎司，只有57卡路里，并含有丰富的维生素。 辣椒 无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应给各类维生素及矿物质。 豆类 豆类蛋白质有肉类半丰富。每一盎司干豆攻击95卡路里，蛋白质6克（为人体每日所需的1/10）。 火鸡肉 每盎司去皮净肉只有50卡路里，是十分理想的瘦身肉食。 比目鱼 这类扁身鱼每磅含热量360卡路里，如果一餐吃4盎司，绝对不用担心发胖。 |
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