1.鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。


2.鼻峰：代表脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。


3.鼻尖代表了心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。

还有一些比较全面的

⒈耳朵：代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明循环不好。
对策：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

⒉下眼睑：代表循环系统的状况，正常情况下应该呈肉粉色，如下眼睑呈白色，则是贫血的典型征兆。
对策：多吃含铁的食物或药品。

⒊面颊：代表肺部情况，如略呈绿色说明有患肺癌的危险；呈褐红色是高血压的征象。
对策：减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

⒋前额：代表肠和膀胱的情况，生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。
对策：多吃鱼类、禽类、脱脂奶。

⒌唇部：代表消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠的状况，下嘴唇肿胀说明有便秘症状。
对策：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精类饮料，多运动。

⒍眉毛：两眉之间代表肝和胆囊的状况，两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大。
对策：少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

⒎鼻峰：代表脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。
对策：减少精细食物、糖、咖啡和酒精的摄入，它们会导致体内血糖水平的波动起伏。

⒏鼻尖：代表了心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。
对策：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。



额头长痘：
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。

双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。

鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。


下巴长痘：内分泌失调
要少吃冰冷的东西。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。
需要赶紧行体内大扫除。





我们大部分都是胃火大 你最好多吃蔬菜。 像苦瓜那类的。
我现在都是一天两个苹果，菜当然不能少，我也吃肉。而且真的要多做运动。我喝水很多，我觉得这个很重要。还有我有段时间一直喝蜂蜜菊花茶，那个很下火。而且蜂蜜对身体很好的。 还有就是内调真的比涂那些东西好，真正有个好身体就不会整天长什么啦~