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粉蒸肉,为家常荤苹,南北各大菜系都有,年节家庭宴席,必不可少。此品以素托荤、咸鲜味浓、清淡爽口,是能让那爱吃肉又怕吃肉还谗着吃肉的人满意的不多的菜肴之一。所以这道菜在大江南都能吃到。
各地的粉蒸肉都带着各地的特色,比如四川粉蒸肉色深味浓,喜欢麻辣的朋友最是适宜,可惜稍嫌油腻。比如江浙一带的粉蒸肉,做法是极为精致的,看着就让人喜欢,只是身为北方人,习惯了浓重的口味,就感觉这种细致的做法似乎味道不足……
“鲁派粉蒸肉”
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一、控制饮食 有减肥经验的女生都知道,要瘦身一定少吃高碳水化合物的食品,如谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。但要强调的是控制而不是不吃。特别是晚餐,最好不要吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。 一定要改掉吃零食的习惯。如果实在觉得嘴馋,可以去超市买一些散装的不加糖、盐的坚果类食品,特别是大杏仁等坚果,它的饱和脂肪很低,并能提供人体所需的维生素E、钾、镁、钙和磷,是最佳的蛋白质食物源之一,也是最好的维生素E和膳食纤维食物源。人吃过后可以有一种饱腹之感。 不喝含糖饮料。平时我们所喝的饮料也要 |
曾经“二进宫”的次某看起来老实成熟又稳重。就是“老实”的此某,在向有夫之妇的情人提出结婚请求遭到拒绝后,竟在光天化日之下,用随身携带的折叠刀在路边将情人颈部动脉及喉管割断。 4月7日,记者从和布克赛尔蒙古自治县(和丰县)公安局城镇派出所了解到,此案正在进一步审理之中。“‘老实’的次某已被刑拘,等待他的将是第三次且漫长的牢狱生活”办案民警对记者说道。 年轻女子被当街割喉致死 2009年3月10日14时45分,和丰县公安局城镇派出所的电话骤然响起。当地一居民急促地报警说:“在县城镇团结路一居民家门口,有人将一女子按倒在地后连捅几刀,这个女的已经流了好多血。” 接警后,民警迅速通报县公安 |
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美国国防部25日发表了《2009中国军力报告》,中国国防部新闻发言人胡昌明认为,这份报告无视客观事实,对中国正当、正常的国防建设横加指责,渲染所谓大陆对台“军事威胁”。中方对此表示强烈不满和坚决反对。 美国《中国军力报告》涉台部分如下,这些内容充分反映出,美国干涉中国内政,阻挠两岸统一的狼子野心。 第五章 解放军现代化和台湾海峡的安全 台湾海峡的安全态势,是中国大陆、台湾地区和美国三者之间最大的关注点和互动议题。解放军已经发展并部署了足以对台湾地区进行逼迫或在必要的情况下采取武力手段的军事能力。解放军的提高对台湾地区的安全带来了新的挑战,过去由于投射能力的欠缺,解放军无法跨越10 |
小黄瓜、番茄等蔬菜都能当水果来吃。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都有疗效。 糖尿病患者在病情未完全控制下应该以食用蔬菜为主,由于许多水果同加糖的饮料一样含有大量的糖,因此,最好用蔬菜代替水果。蔬菜中所含的脂肪、纤维素及蛋白质有助于延缓果糖的吸收,以免血液中的葡萄糖含量大幅增加。 很多糖尿病患者如果病情控制了可以适当在医生指导下进食水果,但此时问题又来了,不少人以为多喝果汁比吃水果吸收好。医生的回答是:不一定!郭洁文表示,果汁只有溶液,而水果的纤维素是人体需要摄取的有用物质,纤维素对于预防和减少糖尿病的发生有一定功效,一些食物纤维可以直接影响到血糖水平 |