kx9810567 的博客文章合集（4413 篇）
12/24/2009 12:14:00 PM
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众所周知，哑铃是一种简单、经济的器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻 |
12/25/2009 12:08:00 PM
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原材料： 低筋面粉：500克 砂糖： 100克 泡打粉： 4克 干酵母： 4克 改良剂： 25克 清水： 225克 步骤： 1. 面粉中加入砂糖、泡打粉、改良剂...阅读全文>> |
12/24/2009 12:15:00 PM
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杨志睿5段是李智围棋道场的优秀学员，他是5岁时在长春师大幼儿园的围棋班，由我启蒙开始学习围棋的。由于他对围棋的热爱和努力，现在虽然还不到10岁，就已经在吉林省围棋界小有名气了。他在7岁的时候，就分别以九战全胜和十一战全胜的好成绩，获得了吉林省和东北三省少年赛冠军。在两个月前举行的长春市棋友会杯围棋 |
12/27/2009 11:40:00 AM
月销千个 第六代七彩灯/保时捷 法拉利/跑车鼠标/汽车鼠标 保3月
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13.9元</SPAN>
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12/24/2009 4:23:00 AM
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汽车怎么保养其实可以做的工作有很多，在这里，百业汽配为大家归纳为六个系统的保养，以此让大家对汽车怎么保养有一个系统的认识： （1）润滑系统的深化保养 润滑系统主要作用就是对汽车发动机的各个部件进行有效的润滑，以防过度磨损。在常规情况下，汽车每行驶5000km－10000km时就需清洗保养一次，在遇到发动机噪 |
12/25/2009 9:22:00 PM
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圣诞节其实是个很尴尬的节日，中国传统文化中并没有圣诞一说，而每年还都效仿西方弄得气氛很浓，在我看来，其实连皮毛都没学到。所以每年我也只是凑凑热闹，给自己一个大吃大喝的理由。 我不相信圣诞老人，但他确实给了我一份最好的圣诞节礼物。迈克尔舒马赫复出，加盟奔驰。一时 |
12/23/2009 5:28:00 AM
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76人vs奇才:http://i2.cdn.turner.com/nba/big ...
nba_nba_576x324.flv 活塞vs山猫:请等待 步行者vs凯尔特人:http://i2.cdn.turner.com/nba/big ... nba_nba_576x324.flv 公牛vs尼克斯:http://i2.cdn.turner.com/nba/big ... nba_nba_576x324.flv 老鹰vs森林狼:http://i2.cdn.turner.com/nba/big ... nba_ |
12/21/2009 2:52:00 AM
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美食是人生一大幸福，懂得欣赏美食也是一种素养与天赋。</STRONG> 美食不一定是很贵的东西——当然贵自然有贵的道理，有很多珍馐是名不虚传的，比如大闸蟹；但也有不少徒有虚名。</STRONG> 不过，美食就如幸福一样，不必刻意，只需在平凡中自己细细体会领悟，便能找到难忘的味道。</STRONG |
12/25/2009 10:47:00 AM
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中国的旅游专业教育在学科建设方面在曲折中前进。国家有关教育主管部门对旅游专业的设置一度遇到阻碍。至今虽然有了二级学科地位，但远未达到巩固的地位。 在2003年统计的494所旅游高等院校中，全国著名重点院校兴办旅游管理专业在2000年以后明显增加，申报并被批准的旅游管理硕士点和博士点也呈明显增 |
12/22/2009 8:19:00 PM
| 今年五一期间终于有机会去了“七彩云南”，一到昆明的第一感觉就是昆明太差了，和想象种的四季如春的城市相差甚远，导游接团时鲜花接团（后来才发现华在昆明时最便宜的），导游自称时昆明一流的导游，在后来的几天种发现，她真的很不错，是个很优秀的导游。昆明的交通不好，导游说时赌城，我们发现不光路有问题，就连红绿等 |
