季冲的博客

没有谁强迫我坚强[新闻时事]

6/11/2009 7:13:00 AM

现在才明白。原来曾经的我，是那么无知。一直很相信自己的耳朵；很瞧不起那些在我面前自以为的家伙· 现在的我才明白，原来曾经的我真的什么都不懂；同一首歌 . 以前听着，只是能听懂表达的是什么意境；而最深的灵魂却读不懂；现在的我，每一首耳熟能详的旋律在我的心里又重新刷起一层意义；
它是那么感

6/11/2009 5:54:00 AM

沈阳作为东北重镇，拥有丰富的酒店预订业资源，饮食也颇具特色，加上东北人特有的质朴好客，足以满足世界赛各方面的承接条件。 
沈阳市是全国著名的历史文化名城，旅游资源丰富，皆具人文景观及自然景观。名胜古迹有故宫、福陵、

6/11/2009 5:25:00 AM

腹部和背部的力量训练：

由于在羽毛球的击球过程中，人体上肢的后仰和前倾的动作频繁，且动作幅度较大，这也是其它球类项目中较少见的。因此，腹部和背部肌肉的柔韧性和力量训练就显得格外重要。如果这方面的柔韧性和力量差，不但对完成击球技术的质量会带来很大的影响，同时，也极其容易产生腰部

6/11/2009 4:22:00 AM

一、萝卜腿的定义：
萝卜腿分成三大类型，形成原因皆不同，瘦腿秘诀也不一样，须先找出问题，才有效甩掉萝卜腿。
萝卜腿的类型肌肉型萝卜腿、脂肪型萝卜腿、水肿型萝卜腿

二、如何减掉萝卜腿：
1、每天刮腿20分钟
买一

6/11/2009 3:49:00 AM

（2009年6月9日，北京）今天，华晨宝马汽车有限公司宣布推出两款高效节能、经济环保的新车型，分别为新BMW 520Li领先型和BMW 318i进取型。作为BMW 3系和BMW 5系最新的入门级轿车，这两款车以突出的环保性和经济性提升了BMW品牌的亲和力和市场竞争力，拓宽了客户的范围。
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6/11/2009 3:28:00 AM

南方报业网-南方都市报　方夷敏

姚明(资料图)
本报讯 (记者方夷敏)姚明要主演《大灌篮》续集？昨日，上影集团的党委书记兼总裁任仲伦在接受南方都市报记者采访时表示，上影集团正在和NBA美国篮球协会商谈合作事宜，打算

6/11/2009 3:28:00 AM

原本没打算写他的。
因为不想让别人知道我和这位先生有点联系。
实际上也确实没什么联系。只是他家亲属和我很熟。
但是，想了好几天。觉得有必要站出来说几句公道话。所以，才写下来。
我是出于善意，不知道会不会反而帮了倒忙。
今天下午又和老爷子聊了半天。老爷子也感慨了很多事。感觉他那么大岁数

6/11/2009 12:17:00 AM

韩国广告美女—金南珠整容前显得憨厚平实，整形美容后灵气逼人。

韩国第一美女—金喜善整形前平凡普通，整形后艳丽逼人，更具光彩。

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