季冲
韩国广告美女—金南珠
整容前显得憨厚平实，整形美容后灵气逼人。</SPAN> 
韩国第一美女—金喜善 整形前平凡普通，整形后艳丽逼人，更具光彩。</SPAN> 
沈银河 整形前五官端正，整形美容后脸部具有立体感，更显时代气息。</SPAN> 
蔡琳做整形美容后鼻子尖挺，整形后面部显得温婉动人。</SPAN> 
朴志胤经过整形美容，容貌漂亮了许多，而且时尚气息也通过化妆显现出来。</SPAN> 
宋惠乔虽不曾传言整容，但过去身材与现在的相比反差不小。</SPAN> 
全智贤当今的野蛮漂亮女友，看看她童年时代与现在有区别吗？</SPAN> 
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6/11/2009 4:22:00 AM []
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一、萝卜腿的定义：</SPAN> 萝卜腿分成三大类型，形成原因皆不同，瘦腿秘诀也不一样，须先找出问题，才有效甩掉萝卜腿。</SPAN> 萝卜腿的类型肌肉型萝卜腿、脂肪型萝卜腿、水肿型萝卜腿</SPAN> 二、如何减掉萝卜腿：</SPAN> 1、每天刮腿20分钟</SPAN> 买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。 “萝卜腿”和“大象腿”看过来</SPAN> 2、狂蹬空中自行车</SPAN> 跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。 躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下!做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果!</SPAN> 3、薄底厚掌，踩踩就瘦</SPAN> 穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。</SPAN> 
魔纤宝贝纤体秀 健康减肥瘦身 劲减20斤
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6/10/2009 9:40:00 PM []
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想成功</STRONG> 减肥</STRONG>
，</STRONG> 排毒</STRONG> 必不可少。 排毒
，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！</STRONG> 巧排毒素，巧 瘦身
。你准备好了吗?</STRONG>
 </STRONG>六多：</STRONG> 1、多喝水</STRONG> 肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，每天至少喝足2000ml水。  2、多流汗</STRONG> 泡澡 ，就是利用热气让毛孔收缩，肌肤大量排汗，绝对是很好的排毒法。若想着效果更显著，加浴盐到水里，就能加强清除有害物，排除废物。另外，每周固定运动，也能加速淋巴循环，有助排毒。 <img src="http://mt0.haibao.cn/store/wm/bigfiles/200910/887EDCBBE5C592B287F3D5C645AE86.jpg |
