季冲
6/10/2009 9:40:00 PM []
分享
想成功</STRONG> 减肥</STRONG>
，</STRONG> 排毒</STRONG> 必不可少。 排毒
，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！</STRONG> 巧排毒素，巧 瘦身
。你准备好了吗?</STRONG>
 </STRONG>六多：</STRONG> 1、多喝水</STRONG> 肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮助肝肾解毒，每天至少喝足2000ml水。  2、多流汗</STRONG> 泡澡 ，就是利用热气让毛孔收缩，肌肤大量排汗，绝对是很好的排毒法。若想着效果更显著，加浴盐到水里，就能加强清除有害物，排除废物。另外，每周固定运动，也能加速淋巴循环，有助排毒。  3、多清洁</STRONG> 保持毛孔畅通，就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒 保养 ，最重视清清洁类，像是利用去角质或深层清洁面膜等 产品 ，带走肌肤表面的脏污，就能保持毛孔畅通。  4、多抗氧</STRONG> 日常 保养 尽量选择含抗氧化成分的保养品(比如：维生素C或葡萄籽等)或多摄取蔬果类，都能积极阻隔自由基的伤害，提高肌肤的免疫力，减少毒素的累积。 5、多清肠</STRONG> 毒素长期累积体内，容易让人有口臭或便秘的困扰，所以我们要多吃有菜杆部位及绿叶的青菜，水果等高纤维食品和豆类，红糙米，全麦面包等粗食来促进肠胃蠕动。  6、多呼吸</STRONG> 深呼吸可以把养分运至体内，排出不必要的废物，建议每天最少做5分钟深呼吸，或趁睡前深呼吸，也能助眠哦。  二少：</STRONG> 1、少压力</STRONG> 过多的压力，会产生自由基，让新陈代谢变慢，间接累积毒素。  2、少曝晒</STRONG> 大量的曝晒体内会产生自由基，让身体与肌肤的抵抗能力降低，毒素累积。 阅读全文>> |
韩国广告美女—金南珠
整容前显得憨厚平实，整形美容后灵气逼人。</SPAN> 
韩国第一美女—金喜善 整形前平凡普通，整形后艳丽逼人，更具光彩。</SPAN> 
沈银河 整形前五官端正，整形美容后脸部具有立体感，更显时代气息。</SPAN> 
蔡琳做整形美容后鼻子尖挺，整形后面部显得温婉动人。</SPAN> 
朴志胤经过整形美容，容貌漂亮了许多，而且时尚气息也通过化妆显现出来。</SPAN> 
宋惠乔虽不曾传言整容，但过去身材与现在的相比反差不小。</SPAN> 
全智贤当今的野蛮漂亮女友，看看她童年时代与现在有区别吗？</SPAN> 
...阅读全文>>
|
2009STYLE 韩国大牌徽章绣花咖啡色条纹短袖T恤
PO
淘宝价:88元
促销价:49元
此商品支持如实描述</SPAN>
<a TITLE="点此可以直接和卖家
交流选好的宝贝，或
相互交流网购体验，
还支持语音视频噢。" HREF="http://webwwtb.im.alisoft.com/wangwang/ww1.htm?t=1244683269687&uid=&tid=wangcailiansuo" TARGET="_blank">旺旺在线</SPAN></SPAN>
此商品支持7天退换</SPAN>
「L.I.HOMME」另类灵混搭双袖拼接纯棉T恤-断定黑2
淘宝价:89元
促销价:50元
此商品支持如实描述</SPAN>
旺旺离线</SPAN></SPAN>
此商品支持7天退换</SPAN>
四皇冠 又一牛款 09夏 GSTAR 专卖同步翻领T恤
CT
淘宝价:86元
促销价:45元
此商品支持如实描述</SPAN>
<a TITLE="点此可以直接和卖家
交流选好的宝贝，或
相互交流网购体验，
还支持语音视频噢。" HRE...阅读全文>>
|
