梁一鸣
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固元膏：是补血养元的佳品，马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。 固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。 将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净 阅读全文>> |
6/8/2009 11:01:00 PM []
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1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 美の袭来→中药护肤名店【主营：美白祛斑、祛豆祛印、眼部保养】http://s.click.alimama.com/a/qXKTLMv8GYs=-13084369</SPAN> |
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“</SPAN>Yudarudu</SPAN>”</SPAN>,</SPAN>德国的哥们首创，俺略加更改。从此，可以宣布，法语和德语中又将多一个外来词汇“一塌糊涂”！！</SPAN> 教德国人中文，我怎么没想到？反客为主，太强大了！！值得借鉴！！身在异国他乡，只知道实验和法语，只知道吃饭和睡觉，浪费，极大的浪费！！从明天起，我要教法国人说中文！！就像老板</SPAN>Pavel</SPAN>已经学会的“胡说八道”一样！！</SPAN> 见了欲租新房之房东，乃一阿人是也。“阿人”，恐怕只有身在法国的中国人最能理解其中的太多的含义！！“阿人”就是阿拉伯人的简称，因为怕在街上提起阿拉伯人这几个字从而遭受围攻，因为中文的阿拉伯和外语的太像了。于是简称“阿人”，相信他们的听力再好也难也理解了。在此之前，我一直以为自己是很公正，很客观，没有任何偏见的。甚至每每有人说起“阿人”的不好，我总要以亲身经历予以反驳。但这回轮到自己头上，我真就有点怵了，如果自己一个人，我倒更倾向于和“阿人”打成一片。但老婆大人要来，为了让她踏实，所以俺绝不敢怠慢。就让“偏见”这顶帽子狠狠扣在俺的头上吧！！！也许“偏见”本身，并 |
