梁一鸣
|
健力宝亚运拉拉队全国选拔赛海选活动于5月17日开始了在广东外语外贸大学的分站赛，下午2点比赛正式开始，经过两个多小时的激烈比赛，从20多只的参赛队伍中选出了前6名获得晋级资格。 一开始，全部的参赛队伍就聚集在一起为现场的观众和评委表演了一段精彩至极的预热舞，各只参赛队争姿夺艳，尽展当代大学生的青春活泼以及她们对于广州亚运会的热情。 参赛队伍“国魅”别出心裁，特地穿上了富有中国民族特色的服装进行表演，并采用了中国传统文化中的折扇作为表演道具，极大的吸引了现场的观众和评委，她们专业活力的表演更是博得了一阵阵欢呼和掌声。 最后，“国魅”队也如愿以偿的以第一名的身份晋级下一轮的比赛。</SPAN> </SPAN>图为“国魅”获得晋级卡颁奖典礼</SPAN> 在广东外语外贸大学海选的比赛现场，还出现了一群特殊的参赛队伍，她们就是来自广外附属幼儿园的小朋友们，如精灵般的小朋友为我们带来了可爱却也充满乐趣的表演，她们积极认真的表情感动了在场的很多观众，正体现了全名参与亚运的精神。</SPAN> 图为广外附属幼儿园的拉拉队小朋友们</SPAN> 最后，评委会还选出了当场的最佳形象奖等一系列奖项。我们预祝广东外语外贸大学的参赛队伍能在之后的比赛过程中继续前进，也希望能看到更多更精彩的拉拉队伍的表演。 </SPAN> 阅读全文>> |
|
不同的水果拥有不同的寒热属性 我们的身体体质并非会一直都是寒或是热，必须随时去进行详细诊断才能确定，尤其是孕妇，体质上的变化更大，我们以孕妇为例，怀孕当时因为有胎儿的负担，所以体质通常偏热；而产后因为生产时的消耗及身体恢复期的需要，因此体质又会偏寒。还有一些小朋友，容易夜尿，常因体质偏寒，这个时后父母就不要再给他吃太多寒凉性质的瓜果或蔬菜，如西瓜、香瓜、冬瓜、白菜、苋菜等，反而该给他多吃龙眼、南瓜、糯米粥会更好。 以下我们就依常见食物，进行寒热属性分类，让大家了解自己身体体质应该要选择哪种水果来调养比较好： 寒凉性水果类：西瓜、杨桃、香蕉、奇异果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄。 平和性水果类：梅、菠萝、芒果、葡萄、椰子、苹果、柠檬、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、柳橙。 温热性水果类：龙眼、杏仁、桃子、荔枝、樱桃、橄榄、金枣、蕃石榴、榴莲。 寒凉性蔬菜类：芦荟、萝卜、莲藕、筊白笋、海带、紫菜、苦瓜、竹笋、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、白菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、空心菜、红凤菜、油菜、包心白菜、荸荠、豆薯、甘薯菜、金针菜、黄豆芽、瓠子、枸杞叶、落葵、绿豆、薏仁、面筋、麦粉。 平和性蔬菜类：甘薯、蚕豆、木耳、马铃薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡萝卜、甘蓝、洋菇、豌豆、黑豆、黄豆、菜豆。 温热性蔬菜类：南瓜、葱、韭菜、生姜、洋葱、糯米、茼篙、芫荽、茴香、九层塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥末。 寒凉性中药类：菊花、决明子、薄荷、仙菜、西洋参、人参须、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶。 平和性中药类：灵芝、蜂蜜、山药、莲子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神汤、清补凉汤。 温热性中药类：山楂、酒、醋、栗子、核桃、当归、人参、黄耆、四物汤、十全大补汤 |
 菌菇滑蛋 今天做了三个菜，都是之前没做过的。土豆雪菜汤、菌菇滑蛋、凉拌红白萝卜。 妈妈从家里拿来土鸡蛋。菌菇是从超市买的，好几种拼在一起的。 原料：</STRONG>鸡蛋3个，菌菇，胡萝卜丝，葱末 做法：</STRONG> 1、菌菇撕碎一点，放开水中煮熟 2、鸡蛋打成蛋汁，然后把菌菇、胡萝卜丝、葱末放进去搅拌，加点盐 3、锅里放油，加入蛋汁，凝块就好了 4、我还稍微加了点糖，糖实在是能调动起菜的鲜味，即使只加几粒，我也觉得安慰~~ 经验：</STRONG> 好简单的菜，味道很香，颜色很好看。网上的是加了黑木耳和洋葱丝的，所以颜色更丰富，画面真的很好看。但即便省掉这两个，也很美味。另外，拿橄榄油炒菜，会比其他油清爽很多，比较适合夏天的感觉。 |
