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<STRONG>昨天收到了网购的丑耳,也就是摘下来以后没有清洗的银耳,也是最大程度保留了里面的胶质。</STRONG> <STRONG>都说银耳是穷人的燕窝,咱们吃不起燕窝银耳还是吃的起的。</STRONG> <STRONG>春天容易觉得皮肤干燥,正好刚刚结束生理期,所以决定这段时间每天早上吃350ml的银耳莲子羹,内调一下。</STRONG> <STRONG>据说是煮熟的银耳不要放置超过12个小时,否则会产生有害物质哦。</STRONG> <STRONG>这次我买的银耳很不错,不像超市里买来的会有淡淡的酸味,那种是被硫磺熏过的。这个银耳打开后有淡淡的银耳的清香,颜色是黄色的,而且胶质很丰富,我煮了十分钟左右水就变得有些粘稠了。</STRONG> <STRONG>来一段银耳的功效:</STRONG> <STRONG>银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并 |
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