梁一鸣
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在做这道玉米笋炒芥蓝</STRONG></STRONG>之前，我们先了解一点芥蓝和玉米笋的小知识。
芥蓝是一种含维生素较多的青菜，含有机碱，带苦味，可以刺激人的味觉神经，能增进食欲，加快胃肠蠕动，有助于食物消化。它里面的另一种独特的成分是金鸡纳霜，能起到消暑解热作用。并且它还含有大量膳食纤维，能防止便秘，起到降低胆固醇，软化血管，预防心脏病额功效。 玉米笋里含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，含量丰富，并具清香，口感甜脆、鲜嫩可口。 做玉米笋炒芥蓝的主料就是上面的芥蓝和玉米笋，再加上一些大蒜、盐、江米酒、味精、香油、植物油 下面我们就来结合实际，详细说说玉米笋炒芥蓝的做法。< 阅读全文>> |
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不得不忘 ——文/代腾飞2010年1月14日于成都 忆往事，思绪飞扬 提起笔，本想为你写下地久天长 怎知笔落却成了不得不忘！ 记得曾经 是你的笑让我找到了生活的方向 而你也说 是我的情给了你生的力量 你的笑在我的情中得以尽情的绽放 而我的情也在你的笑中疯狂的滋长！ 曾以为 我们爱情就会在这情与笑中源远流长 只是，人生总是变化无常 又岂能事事随心所想 如今，你为了责任嫁作了他人的新娘 而我，也要为了国家而去血战沙场！ 对不起，请你原谅 今夜，将是我对你的最后一次思量 明日，你将不再是我的情妹 而我也将不再是你的情郎 为了天下社稷沧桑 我又岂能只顾着儿女情长！ 作者简介：代腾飞，当代第一IT诗人、散灵说创始人、人力资源报签约作家、新风向文学社区专栏作家、著有国内首部IT诗集《青春飞扬》、创业巨著《赢道：成功创业者的28条戒律》、从事软件开发以及网络营销文化服务工作。欢迎有空到我的官方博客：http://daitengfei.cnblogs.com作客，或直接联系QQ:26300585进行交流。 |
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据媒体报道，这冬是北京五十多年来最冷的一季，那雪也是五十多年来最大的一场。 气温好象回到了儿时的记忆里，那些骑着自行车手脚被冻得毫无知觉而飞奔在下晚自习路上的一个个夜晚，有多少次是进了温热的家中，姑妈捧着我冰冷的手又是呵气又是搓，撒娇的时候还要掉眼泪，于是，把手伸到姑妈的袖筒里，暖暖，暖暖。 心暖了自不在意严寒的来袭，就如这红红的草莓季，总是在最寒冷的时候来到，那火火的红啊，燃烧了一季的冰冻时光。 有人南飞，有人北来，有人驻足，有人离去。总是在听许巍，听两天，我只有两天，一天用来出生，一天用来死去。既是两天的时光，何不好好珍惜，珍惜这路过人间的日子。 这个草莓芝士慕斯蛋糕，我为它起个别名：暖暖！ |
