茶叶 虽然已过立秋,但从气温来看,广州还远远未进入秋天气候,在饮食方面还是以防暑为主。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,中医认为,夏季</SPAN>人体内的阳气外走,腹中相对偏寒,所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益,可抗菌、增食欲、驱风寒。生姜红枣糖水可防治感冒,更是女士夏季里的保健汤水,材料便宜、制法简单,却非常实用。</SPAN> 做法: 1.红枣洗净,去核备用; 2.生姜去皮备用; 3.将水、红枣和生姜放入宽口沙煲,大火煮开,转小火煲一个小时, 阅读全文>>