梁一鸣
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如果有爱好足球的朋友，请留下你们的足迹，咱们或许可以成为博友啊！若是喜欢巴西的最好！阿根廷的除外~（哈哈~开个玩笑）因为我是巴西球迷，所以呢，希望能和志同道合的朋友们一起聊侃天下足球~！ 最后ps一句：爱上足球，真是一件很奇妙的事~！恋爱的感觉！哈哈！ 阅读全文>> |
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秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。
但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？ 牛奶</STRONG> 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 海带</STRONG> 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。 推荐食谱：海带排骨汤</STRONG> 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约 |
