沸点只是起点…记找寻身体沸点之后续
| 找寻身体沸点,只是让我们身体细胞活跃起来,但这不意味着真正的快乐！只是身体运动的一种存在形式.这只是一个起点,当我们保持沸点中的起点继续坚持这样的运动也是沸点中的起点的一个过程.我们要享受和感受真正的沸点不是做几次跑步运动所能期及的.这需要 阅读全文>> |
高职本科录取时间 2009年专科录取线 二专院校名单</STRONG> ...阅读全文>> |
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和人一样，猫咪的减肥计划也应该循序渐进，不宜操之过急。实际上，体重过快下降反而会增加猫咪患上脂肪肝的风险，脂肪没有被完全燃烧掉，相反，一部分还沉淀到了肝上。所以，在给猫咪制定减肥计划的时候，应该有一个合理的健康的长期规划，让猫咪在一年或者更长的减肥时间里，不仅减掉脂肪，还要养成健康的生活习惯和饮食习惯。 最好的办法是在给猫咪瘦身之前，咨询一下兽医的意见，他可以帮助你制定一个科学的饮食方案。总所周知，猫咪是肉食动物，所以，即便是在减肥菜单中，也应该包含肉类在其中。把肉类从猫咪的饮食中完全剔除并不是一个好办法，尤其是对那些一直以肉类为主食的猫咪来说，减肥菜单也不宜和以前的菜单成分相差太远。肉类给猫咪提供了高蛋白和高碳水化合物，包含肉类的菜单能够帮助猫咪在减肥的同时，保持身体肌肉结实。 帮助猫咪减肥，除了要控制饮食外，给猫咪安排适量的运动也是必不可少的。尤其是对代谢速度较慢的猫咪，如年纪较大的、已经绝育的猫咪，还有一直养在室内的猫咪，生活环境限制了它们的活动，这些猫咪都需要由主人安排特定的活动给它们以保持健康的体型。经常和猫咪玩耍是一个不错的主意，想更进一步，用牵引绳带着猫咪在室内走几圈或者在楼梯上跑上几次也是个好方法。利用猫咪好奇心重的天性，设计一些小游戏，如在楼梯上将网球抛下去，让猫咪跟着网球上下跑动，也可以达到运动的效果。配合精简的减肥菜单，效果更好。 经过一段时间的节食和运动后，猫咪的体重已经控制在理想范围之内，这时，应该再接再厉，将体重一直保持下去。千万不要因为猫咪的体重达标就奖励猫咪恢复减肥前的菜单，科学饮食结合适量运动是超重猫咪和健康猫咪都应该遵守的健康生活规则。 |
