常食玉米汁能使皮肤细嫩光滑，降低胆固醇、预防高血压和冠心病。它含丰富膳食纤维和30余种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、葡萄糖、氨基酸等，不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。
        嫩肤玉米汁</STRONG>
     原料：甜玉米、新鲜牛奶
　　
　　  做法：
　　
　　 1.把玉米粒掰下来备用。
　　
　　 2.玉米粒加适量的牛奶(决定奶香度)，倒入搅碎机中充分搅拌(最好有隔渣功能的，这样做出来的玉米汁才更香滑)。
　　
　　 3.把充分搅拌好的玉米汁加热，这样一杯香甜的玉米汁就做好了。
        建议不放蜂蜜，加入蜂蜜会影响玉米汁的营养价值</STRONG>
 
       杏汁芝麻黑豆浆</STRONG>

     黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，都可以得到缓解或根除。
      黑豆具有高蛋白、低热量的特性。其蛋白质含量高达36%~40%，相当于肉类含量的2倍、鸡 阅读全文>>