梁一鸣
最迷人希腊哈尼亚古城
,威尼斯式旧港口，宽阔码头立在水中，海岸上风格 
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那些在海滩上秀肌肉的男明星</STRONG> 炎炎夏日到来了，一说到夏日我们想到一定是蓝天，白云，灿烂的阳光，大海，沙滩，夏日如果能有空闲去海滩度假，绝对是一件美事，说不定你会遇到身穿比基尼的性感美女明星，同样还会遇到那些肌肉男星，笔者在这里盘点那些在海滩上秀肌肉的欧美男星。 贝克汉姆。纹身的抢眼程度比身材还要高。 扎克·埃夫隆，小伙子虽然看起来很瘦，但是身材不错，肌肉算比较发达配上灿烂的笑容，海滩上一景。 休·杰克曼，他的喷鼻血身材我们有目共睹，绝对的肌肉帅男。 奥兰多·布鲁姆，这个精灵王子有点瘦。 Brody Jenner，这位美国新一代的花花公子，身材很健硕。 Lance Armstrong，非常合适性感的身材。 保罗·沃克，俊美的容颜，姣好的身材。 娱乐爆料台-热图社</SPAN> 演唱会上爱抓裤裆的男星 激凸男星被女星挑逗 曾轶可的穷爸爸和富爸爸 刘亦菲的胸为何忽大忽小？ 范冰冰--没人敢 |
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为什么现在满脑子都是老公。。。想你。。。以后，每天都给你做粥吃！！！ 01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 02 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块。 （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 03 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 04 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带 |
