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許多男科病是被嚇出來的。”中國工程院院士、男科專家指出，這是目前男科疾病的最大誤區。他說，對于男性來說，無論是在哪類媒體上看到的科普數據、文章、專家談疾病等，如果懷疑自己有病，請一定直接去正規醫院專科門診，理直氣壯地找男科大夫檢查身體。
談了他親身經曆的一個案例。一個農村小夥子，因發生過一次不潔性關系，染上淋病，結果到處看病，牛也賣了、房也賣了，花了六七萬還是沒治好。找到時，一進門就磕頭喊“救命”。而實際上，他的病只需要吃三天消炎藥就好了。 由于男科疾病發展，社會、個人都越來越重視，10月28日成爲男性健康日，對男科疾病的宣傳也開始鋪天蓋地。少數醫療機構爲了賺錢，在社會上散步一些誇大的、不切實際的宣傳，讓不少男性陷入恐慌，有一點點不舒服就以爲自己有性病。
有一個周末，他打開電視機，正好看到正講前列腺炎。出于職業習慣，就試著聽了聽，結果越聽越沒法聽，這個“劉主任”說一旦患上前列腺炎，接下來就會“上演”三部曲，一個叫陽痿，第二步叫不育，第三步叫前列腺癌。 “現在絕對沒有任何科學依據說得了前列腺炎，就會出現這三部曲。”說，如今前列腺炎被那麽多男人視爲洪水猛獸，就是這些不負責任的宣傳內容把大家給嚇著了。
建議男性，誰如果把自己的症狀與媒體的宣傳“對上號”了，請一定到政府設立的正規醫院去好好檢查，有懷疑就一定要弄清楚。從客觀上，也許有些不舒服的症狀根本不是病，只要稍微調理一下生活節奏，加上體育鍛煉，或者進行一定的心理治療就沒事了。
“高血壓是病，性功能障礙也是病;高血壓能控制，性功能障礙同樣可以治好。大家理直氣壯地找專科大夫，讓專科大夫幫你分析，做一些客觀檢查，花不了多少錢就能還你身心健康，這才是最重要的。”。 |
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導語：隨著生活水平的不斷提高，人們的生活質量也是越來越好了，再加上現如今餐飲業的飛速發展，在我們日常生活當中，各種各樣的美食種類是越來越多了，能夠供人們進行挑選。
但是也正是因爲如此，很多人卻出現了偏食的問題，除了小朋友以外，很多人吃飯時一般都會按照自己的口味來選擇喜歡吃的食物。 挑食或者是偏食，長期如此都會不利于身體健康，會容易導致營養物質攝入單一，進而帶來營養不良的問題，一說起有營養的食物，或許大家首先就會聯想到雞蛋。
在之前那個大家吃不起肉的年代，平時適當的吃雞蛋可以給身體補充營養，也是非常受歡迎的營養佳品，但是最近幾年來，關于雞蛋的各種說法也廣爲流傳，甚至有一些人說高血壓患者是不可以吃雞蛋的。
這樣的說法讓很多人心裏沒有辦法理解，現在明明是一款非常好的營養食物，爲什麽不建議高血壓患者去吃呢？
每天吃雞蛋對“血壓”好不好？ 雞蛋當中富含許多種營養物質，特別是雞蛋裏的優質蛋白，很容易被身體吸收和利用，並且雞蛋當中的維生素和礦物質也能夠給身體健康帶來好處。
對于高血壓患者而言，他們都認爲雞蛋蛋黃當中膽固醇含量很高，經常吃的話不利于血壓穩定，雞蛋裏含有非常多的卵磷脂，被身體吸收後會使膽固醇顆粒變小，此時會容易被細胞吸收。
降低了膽固醇水平，預防了血管堵塞和動脈粥樣硬化的情況，所以對于血壓偏高的人，平時適當吃雞蛋能夠給血管帶來好處。 但是如果是出現了肝腎功能障礙或者是膽囊炎的患者，吃雞蛋之前，一定要咨詢醫生，看看自己的實際情況到底是否適合吃雞蛋。
但是雖然適當吃雞蛋能夠給身體帶來一定的益處，這也不代表著高血壓患者可以隨便吃雞蛋，每天吃雞蛋量不要超過兩個，並不是吃得越多越好。
提示：不止雞蛋，也要少吃3種食物 油炸食品
油炸食物備受我國人民的喜愛與歡迎，在現如今的市面上，油炸食品的種類也是特別豐富的涵蓋了零食以及主食等多種形式，其中包含炸魚，炸雞，炸麻花，炸薯條等等。
但是這種油炸食物裏的油脂含量很高，對于高血壓患者來說，吃完降壓藥以後不太適合吃油膩的食物，否則會不利于血壓穩定，也會影響降壓藥的功效。
辛辣刺激的食物
之所以吃完降壓藥以後不太建議大家去吃辛辣刺激的食物，是因爲辛辣刺激食物會容易對腸道和胃部進行刺激。
使這兩個主管消化的器官沒有辦法正常的發揮功能，從而使降壓藥的吸收也會受到影響，此時會不利于血壓的穩定。
腌制食品
每一個人吃飯的口味是不一樣的，有一些人吃飯時更愛吃清淡的食物，而有一些人吃飯時更愛吃重口味的食物，比如做菜時會加入一些調味品和鹽。
但是如果是經常攝入太多的鈉元素，會容易增加心血管的負擔，也會容易導致血壓升高的問題出現。
如果你想要穩定控制血壓，那麽在日常生活當中，飲食方面一定要清淡爲主，少吃高鹽食物，避免血壓波動。 想穩定血壓，要記住這3個小竅門，幫你應對高血壓 早睡早起
如果想要穩定控制血壓，在日常生活當中就要養成良好的睡眠習慣，保持充足規律的睡眠是特別重要的，這樣能夠有效降低血壓也可以平穩血壓水平，對身體健康而言是有百利而無一害。
控制情緒
情緒可以說是控制血壓的“開關”，當情緒出現波動時，血壓也會隨之升高，所以對于高血壓患者而言，在日常生活當中一定要控制個人的情緒，這樣才能夠更有效的控制血壓。
多吃深海魚
深海魚是一種脂肪含量比較低的食物，並且深海魚肉當中富含豐富的不飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸是一種可以降低血壓的物質，同時這種物質還可以幫助保護血管，有利于身體健康。 結語：總體而言，健康的飲食對于調節血壓是特別關鍵的，所以當查出血壓問題時，不用過于驚慌和害怕，但是也不能視而不見，除了合理服用降壓藥以外，也需要積極調控日常飲食，保持良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能夠更有助于穩定控制血壓。
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多人，從點頭之交到患難與共， 從萍水相逢到相伴一生， 注定要經過無數的磨難， 有的人經過了考驗，成爲知己， 有的人露出了本性，漸漸背道而馳。 有些事，看透了傷心， 有些人，看清了寒心， 人心種種， 心裏明白了就行， 用不著說穿。 有人說： 人的眼睛有五點七六億像素， 能看到億萬光印度樂威壯 年的星空， 卻看不透人心。 這一路，遇見了形形色色的人， 在千張面孔下，有著不同的心思， 有人心懷赤子之心， 有人時刻想要算計， 不管是真誠，還是假意， 都會在時間的推移下， 慢慢露出真面目。 水深靜無聲，失利人無蹤， 只要落魄，必利勁 身邊的酒肉朋友就會露出原形。 風光時可以呼朋喚友， 可大多數人都不是你的真朋友， 只可以同甘，卻不可以共苦。 生命漫長， 你終究有一天會看清身邊每一個人， 不過即便看清， 也沒必要非要說穿。 這個世界上， 沒有絕對的對錯， 有的只是不同的三觀與處事方式。 有些人和你頻率一致， 對人真誠，願意爲朋友兩肋插刀， 有些人與你步調不同， 將利益看得最重， 印度神油 見勢不妙就抽身而去。 人人都有自己的想法， 你只需與合適的人來往， 不合適的人避而遠之就好。 不是所有的魚， 都生活在一片海裏， 看清一個人的時候， 只需要心中有數，用不著說穿。 人與人之間的相處， 沒必要把話說得太明白， 更用不著翻臉。 無論是討厭，還是反感， 自己知道就好， 說穿了，反而會留下話柄。 看破不說破，不是逃避， 而是一種成熟， 多說多錯，不如沈默， 何必逞一時口舌之快， 而多一個敵人。 凡事留一線，日後好相見， 留點余地給別人樂威壯， 是給自己的退讓， 也是給別人的體面。 看破不說破， 不是因爲懦弱， 恰恰相反，是因爲成熟。 有些事，你知道了卻不說， 不是因爲不在乎， 而是知道說與不說都一樣。 水深不語，人穩不言。 既然你早就是贏家， 就不在乎口舌是否占上風。 一個人成熟的標志， 就是不做徒勞無功的事。 人生的高度， 不在于你能看清多少事， 而是你能看淡多少東西。 當你看清一個人 奇力片卻不揭穿， 就會呈現出高姿態的美麗淡然。 |
