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Joyce9012

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5/14/2009 4:51:00 PM [财经金融] 分享

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早盘解读:股市咋还不跌呢?
行情分析:外围股市拖累不浅
近阶段A股与外围股市联系十分紧密,主要原因可能是各国反弹理由较为接近,即对于经济复苏的预期。不过周三美国公布的零售数据出现回落,道指因此明显走弱。在人们逐渐对乐观消息麻木,且股市连续升幅不小之时,一些不理想的经济数据很容易引发市场共名鸣,因此世界股市现阶段的获利回吐行情无可厚非。与纳指、恒生等大幅跳空走弱的其它外围市场相比,A股绝对算得上坚挺。多数外围股市均跌破短线趋势,这可能会进一步加剧A股的震荡。而它们对于破位走势的修复能力,可能从侧面影响A股走势。因此建议密切关注外围市场动向。
技术分析:反弹力度明显偏弱
指数盘中再度回探2610点后震荡回升,不过由于权重股分化,反弹力度明显偏弱;低开高收形成了“假阳线”,近两日的K线组合和4.20、4.21两日的K线十分相似,类似十字星的小阳线预示变盘在即;盘中回调跌穿5日均线后收回,但显然回调力度超过了昨日,5日均线的争夺进入白热化;成交量略有萎缩,近期量价关系一直不好,缩量反弹的状态不会持续太久。综合来看,市场由于权重股的滞涨而带动指数调整震荡,上升通道仍完好,继续注意权重股的表现,提高防范风险意识。
趋势预测:连续下跌概率不大
需要强调的是,A股是世界股市中极少没有出现短线破位走势的市场。这也从侧面反映现阶段推动A股市场的能量相对坚决。因此投资者不必过分恐慌。就周四走势而言,指数在大幅低开后,基本保持相对平稳,盘间下挫没有明显放量,因此我们认为,其连续大幅走弱的可能性不大,周五可能进一步冲击前高(不过如果尾盘不够强势,甚至在周四早盘缺口处受阻,那么下周仍需谨慎)。
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5/14/2009 6:58:00 PM [美食-旅游] 分享

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警惕营养流失的11种做法</STRONG>
11种饮食误区让营养大量流失,下面就一同来看下吧
1先切后洗——营养素大量流失</STRONG>

除了小鸡毛菜等品种以外,大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人
习惯做法是将蔬菜切小再洗,殊不知,蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,经切细后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的做法是先洗后切。

2挤菜汁——不当的丢弃</STRONG>

在做菜馄饨、包子的馅心时,需把蔬菜斩细,这时会有大量的汁水流出。有的人为了成型或包馅时的方便把汁水挤掉,这样就把菜中70 %的维生素、矿物质丢弃了。正确的做法是将蔬菜与香干、香菇、肉等一切剁碎,搅拌让蔬菜的汁水渗到其他的馅中。此外,有的人吃豆芽时只吃芽不吃上面的豆,其实豆中的维生素C比芽要多3倍。

3贮存太久——破坏维生素
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有的人一次买了较多蔬菜,每天只吃一部分,其结果是不但吃口不好,维生素C也逐渐丧失破坏。蔬菜都含有硝酸盐,在空气中它会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐可使正常的血红蛋白变成高铁血红蛋白,失去了携氧能力而使人指甲、口唇甚至全身出现青紫、气急等

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5/14/2009 3:34:00 PM [体育运动] 分享

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