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4/9/2009 7:10:00 AM [生活-健康] 分享

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维生素A
  研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。
  维生素B6
  这种人体不可缺少的营养 阅读全文>>

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对话:

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4/9/2009 10:17:00 AM [体育运动] 分享

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  1、呼吸方法
  (1)自然呼吸:又称胸腹式呼吸,与人们平常的呼吸法相同。(2)顺腹式呼吸法:与自然呼吸法略异,即吸气时略鼓腹,呼气时略收腹
  。(3)逆腹式呼吸法:又称胸式呼吸法,即吸气时收腹
  扩胸,呼气时松腹。(4)吃气:即用嘴吸气。一般是齿虚合,从龄缝吸气,特别是冬天,由于不能一直子吸入大量冷气,吃气应慢。(5)吞气:在吃气后将气和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。(6)喷气:口齿紧闭,将气从鼻内短而快地有力呼出。(7)闭气:吸满气后,立即屏住呼吸,不吸变不呼即为闭气。以上是练功中要运用的几种呼吸方法,欲练此功应先熟悉之。
  2、养气
  姿势以盘坐、站立、仰卧均可,自然舒适为度,以盘坐为佳。全身放松入静,两眼微闭,舌抵上腭,双手相叠掌心向内盖于小腹之上,男左手在内女右手在内,内视意守小腹之内。呼吸由自然呼吸逐渐过渡到慢、细、匀、长的呼吸。练功时间视各人情况而定,关键应自然,意守要似有似无,只要精神集中,想着有那么加事就行了。此谓之温养,旨在于培养后天真元之气。人的精气神是否饱满决定硬气功的功力大小,温养之功的培养精气神之要法。此功可单独练也可一起练,随时有

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4/9/2009 4:46:00 AM [宠物动物] 分享

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亚福宠物美容培训中心主要任务:用一流的师资力量,一流的教学管理,努力打造一批一流的宠物美容师。设想经过2~3年的努力,在全国宠物美容师培训行业树起一面旗帜,以期引导和规范这个市场逐渐步入正轨。经过2~3年的努力,真正培养一批技术过硬的专业美容师,彻底改变宠物美容业低水平徘徊的现状。
  亚福宠物美容师培训中心秉承为行业服务、为学员服务的宗旨,为打造一流的宠物美容师,高薪聘请国际、国内著名专家教授任教。使学员进校学到真本领,毕业就能在行业内担当主角。雄厚的师资力量不仅提升了C级班的培训质量与标准,同时,可以培训B级班学员和A级宠物美容师的单个指导班。这是目前国内唯一一所能够具备这一能力的学校。
  为打造新一代一流的宠物美容师,培训中心全程套用国际先进的教学方式,严格、正规、制式、高效。课程安排上,突出专业,兼顾其他。经过培训,宠物美容师必须熟练掌握全犬种宠物美容的标准及修剪,学员必须完成30只以上犬只美容修剪实操,不合格者不予颁发毕业证书。同时,为兼顾学员的长远发展,适当安排了造型设计、染色漂白、店铺经营、繁殖与育幼、宠物营养学、多发疾病与其防疫、牵犬师培训及犬只行为训练、经营中的营销策略和商务策划等10余门辅助课程,为学员日后长期从事犬业工作打下了坚实的基础。
  在提供最高师资力量的同时,学校还为学员提供国内最具权威的资质认证,为学员今后的就业和专业级别晋升提供了重要的依据。培训中心高质量的教学吸引了全国各地的学员蜂拥而至。培训中心培训的高质量的学员吸引了全国宠物店铺的经营者纷纷上门抢要学员,学业未完人已被预订,使培训、就业、经营自然形成了一个有机的链条。为所有学员铺平了就业道路。
  名誉、信赖是责任,是担子。面对学员的信任,店铺的信任,同行的信任,亚福宠物美容培训中心深感肩上的担子沉重,决心付诸极大努力,把培训中心做得更加出色,勇敢担纲行业“领头军”。

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