Ed9445
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立春已过，大自然阳气逐渐升发。万物生长必须遵守四时之序的原则 此时养生也应与外界自然环境“合拍”。比如在作息上，就应从冬日的“早卧晚起”逐渐调整为“晚卧早起”。 此外趁着大好春光多做些有氧运动，有助于赶走“春困”，以饱满的精神投入学习和工作。 立春到阳气升发 阅读全文>> |
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不知道是不是真的能21天减掉15斤，我是真的非减不可了。1.65，140多了，要不是组织体检，我还停留在以前，还以为自己没怎么胖！哎—— 我买衣服的时候再也不想听到“你还是试试别的吧，这款没大号！”这次我是真的下决心了，我短期的目标定的是120斤，因为我的胖是自小就胖的，很顽固！ 有没有和我一样准备实施此计划的啊，我想结个伴，相互鼓励，才能有动力啊！ 寻找和我一样准备为减肥而奋斗的姐妹！ |
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孤单，一个人的狂欢；狂欢，一群人的孤单。 ——阿桑《叶子》 这不是最好的时代，也不是最坏的时代，这是一个圈子的时代，大到政治圈、经济圈、娱乐圈，小到同学圈、战友圈、网友圈、博友圈、驴友圈、朋友圈、闺蜜圈，我们的生活就是被这些圈子一环扣一环，靠着惯性向前，如果其中一个圈子断裂，我们的生活就显得不那么完整，疲惫而拖沓。 什么是圈子？最文雅的解释是“人以类聚，物以群分”，最通俗的解释是“臭味相投”、“王八瞅绿豆”。如果往详细理解，圈子就是有共同生活经历，性情相投，志趣相仿，理想契合，追求一致，价值观引起共鸣，时常做情感沟通的人形成的群体。圈子可以按照职业划分，比如文人骚客聚在一起就是文化圈，演员明星凑一块叫娱乐圈，编辑记者混一堆称媒体圈……也可以按照载体划分，以远足为目的的驴友圈，以博会友的博友圈，以网络为阵地的网友圈……还可以以共同经历来划分，各个时代的朋友、同学，一起成长的发小，一同流汗的同事，一起流血的战友……各个圈子之间也有数不清的交集，仿佛成千上万的圆画在一张很小的白纸上，大家就这么你中有我，我中有你，到最后不分 |
