Ed9445
博客自定义分类
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孤单，一个人的狂欢；狂欢，一群人的孤单。 ——阿桑《叶子》 这不是最好的时代，也不是最坏的时代，这是一个圈子的时代，大到政治圈、经济圈、娱乐圈，小到同学圈、战友圈、网友圈、博友圈、驴友圈、朋友圈、闺蜜圈，我们的生活就是被这些圈子一环扣一环，靠着惯性向前，如果其中一个圈子断裂，我们的生活就显得不那么完整，疲惫而拖沓。 什么是圈子？最文雅的解释是“人以类聚，物以群分”，最通俗的解释是“臭味相投”、“王八瞅绿豆”。如果往详细理解，圈子就是有共同生活经历，性情相投，志趣相仿，理想契合，追求一致，价值观引起共鸣，时常做情感沟通的人形成的群体。圈子可以按照职业划分，比如文人骚客聚在一起就是文化圈，演员明星凑一块叫娱乐圈，编辑记者混一堆称媒体圈……也可以按照载体划分，以远足为目的的驴友圈，以博会友的博友圈，以网络为阵地的网友圈……还可以以共同经历来划分，各个时代的朋友、同学，一起成长的发小，一同流汗的同事，一起流血的战友……各个圈子之间也有数不清的交集，仿佛成千上万的圆画在一张很小的白纸上，大家就这么你中有我，我中有你，到最后不分你我，一团乱麻。 不在圈子里厮混，你就像与整个生活格格不入的怪物，彷徨而孤单，你总要投靠一个圈子，在外观上给自己划分一个隶属的区域，给自己的生活贴上一个显眼的标签，给自 阅读全文>> |
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立春已过，大自然阳气逐渐升发。万物生长必须遵守四时之序的原则 此时养生也应与外界自然环境“合拍”。比如在作息上，就应从冬日的“早卧晚起”逐渐调整为“晚卧早起”。 此外趁着大好春光多做些有氧运动，有助于赶走“春困”，以饱满的精神投入学习和工作。 立春到阳气升发宜起早 民间有“立春雨水到，早起晚睡觉”一说，这是从《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所提倡的春季养生概要引发出来的。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”周教授解释说，立春一到，寒冷的天气逐渐逐渐减少，自然界的阳气开始回升，万物开始生长。根据“天人合一”的养生理念，我们也应尽快校准自己体内的“季节生物钟”，以适应自然界的这种变化。 “一年之计在于春，一日之计在于晨”，除了作息上要“夜卧早起”之外，还提倡多到户外散散步，舒展肢体。早起锻炼除了能提升体内的阳气，提高季节更换期间身体对外界变化的适应能力，还有助抵抗春日里常见的病菌侵袭。 所谓“夜卧”，并非提倡熬夜，晚上最好莫错过十一时左右的理想入睡时机。 多做有氧运动赶走“春困” 不少人都有这样的经历：一到春天就呵欠连连，早上起不来，越睡越想睡，而且睡得越多，醒后的精神并不见得越好，甚至整天昏昏沉沉， |
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最近亚冠四场比赛都是跟韩国比，今天下午和晚上两场比赛，中国球队各有输赢！ 值得表扬的是上海申花队，踢得真不错，感觉很棒。整场比赛很激烈，也很流畅，好久没有看过如此精彩的亚洲赛事了（有中国球队的比赛）。大头也进球了，比分和大头的表现是个完美的结局！ 虹口体育场很有欧洲赛场的感觉，上海球迷的造势也很棒，很有气势！总之希望申花队在亚冠比赛中取得个好的成绩，也希望大头永远当真汉子！ 明天鲁能的比赛也要加油了，别丢人啊！ |
