Carol078
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话说2010年的第一场雪是元旦夜里下的，雪不算太大，但已经给万物穿上了白衣。不知为什么，总是觉得下雪和新年总是分不开的，就像提起圣诞节就会想起圣诞老人坐着雪橇一样。非常喜欢雪，看着一片片白皑皑的雪，万物全部罩上银装的样子，感觉整个世界都干净了、纯洁了，变得格外的安静，我的心情指数也会跟着提高，似乎所有的烦心事都躲了起来。2日一早我就和老公整装出门了，看着我家车被白雪覆盖，可把我美坏了，可有机会玩雪了，哈哈~~我边玩边扫车上的雪，但车上的雪很快就清理干净了，有些意犹未尽的感觉，心里想着：让暴风雪来得更猛烈些吧！！呵呵~~真没想到我这嘴还真是够准的，当天夜里就下起了大雪，转天又下了一天，估计已经算是暴雪了吧。都说瑞雪兆丰年，希望今年的这场瑞雪能给大家带来好彩头，千万不要给人们带来伤害哦~~阿门~~ 咋样？！我跟我家楼上照滴~~ 我家窗台上的雪，下午3、4点钟照滴，已经有8.5厘米厚的雪了 “2009年末大餐”</STRONG> 跟老公看着跨年晚会，共进2009年的最后一顿晚餐 糖醋藕片：</STRONG> 原 料：藕、花椒、糖、醋、盐、鸡精、葱末、色拉油。 做 法：1、先将糖、醋、盐、鸡精各适量调匀放入空碗中备用，藕切片备用。（藕片切好后要放入清水中，以免变色） 2、锅内放入花椒烧热，放油，待花椒变黑，关火，将花椒挑出扔掉，花椒油备用。 3、将花椒油烧热，放葱末炝锅。 4、待闻到葱香味，放入藕片翻炒1分钟，然后倒入调好的备用调料，翻炒直至调料被完全吸收，即可出锅。 酱爆圆白菜：</STRONG> 原 料：圆白菜、干辣椒、酱油（我用的海天味极鲜）、盐、鸡精、葱末、色拉油。 做 法：1、圆白菜切成菱形块备用，干辣椒切段备用。 2、锅烧热，放油，待油热，放葱末、干辣椒炝锅。 3、待闻到葱香味，放入圆白菜翻炒，待圆白菜略出汤汁的时候，分别放入酱油、盐、鸡精，再翻炒几下待调料均匀即可出锅。 酱爆辣子鸡丁：</STRONG> 原 料：鸡腿肉、青椒、料酒、干淀粉、甜面酱、糖、盐、葱末、色拉油。 做 法：1、鸡腿肉切丁备用，青椒切块备用。 2、将切好的鸡丁里面放入干淀粉一勺、料酒少许、盐少许，调匀腌制10分钟。 3、锅烧热，放油，待油热，放葱末、炝锅。 4、待闻到葱香味，放入腌制好的鸡丁，翻炒到鸡丁变成白色，放入甜面酱翻炒，待鸡丁差不多熟了，然后放入少许糖、青椒，翻炒几下即可出锅。 注 意：青椒不能放的太早，以免过火。 里脊炒三丁：</STRONG> 原 料：胡萝卜、土豆、青椒、猪里脊、料酒、干淀粉、酱油（海天味极鲜）、盐、鸡精、葱末、色拉油。 做 法：1、胡萝卜、土豆、猪里脊分别切丁，青椒切与小块备用。（土豆丁切好要泡在清水中，以免变色） 2、将切好的里脊丁里面放入干淀粉一勺、料酒少许、盐少许，调匀腌制10分钟。 3、锅烧热，放油，待油热，放葱末、炝锅。 4、待闻到葱香味，放入腌制好的里脊丁，翻炒到里脊丁变成白色，放入酱油翻炒，待里脊丁着色均匀后，放入土豆丁翻炒，放入少许水，盖上锅盖焖一会，然后放入胡萝卜丁，再焖一会，直至土豆丁变面，然后依次放入青椒、盐、鸡精翻炒，直至调料均匀即可出锅。 阅读全文>> |
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今天中午吃过饭，没吃饱。 拉着老揭去遛弯，想觅点儿食，再买张电话卡，接着又突发奇想，想拍拍我每天工作的哈桑工业区。 每天在工业区，却极少有时间细细看，其实，看上去很美~~ 路边的野花，一个赛一个，娇艳的，朴素的，就看你好哪口了 其实这些花，也就只有一个牛肉丸子大，很小，却很娇艳 看着这些图片，能认为这是冬天的约旦吗？ 来一个别致的，每一朵儿，就跟小时候吃的退烧药一边大 （新左明，不知道是哪几个字了） 这张，老揭最喜欢，也是，除了这张，都是些花花草草的 迷你向日葵 从小在北方长大，却第一次看到一棵树上的老中青……N代松塔 年轻的，还绿着呢 成熟一点儿了 知天命的年龄了 古来稀呦 心思细腻的，别伤感哈，万物都是这样，花开花落，聚散离合，这松塔，盛开了，也就撒落一地，地上的，化作泥土，从此守护。 本想找机会换一个单反相机，我一向对好的行头有无限崇拜，打羽毛球，想去买身球服（不是球拍），游泳的时候，泳衣泳镜有了，对那种银色的贼亮的胶皮泳帽感兴趣，无数次冲动，最后都控制住了，这方面，小许对我的鞭策作用最大，那些及时的嘲讽，让我节省了很多，最后，打球穿的假阿迪，在外贸市场20块买的，泳帽10块钱，今天看过这组照片，换单反的念头暂时消散了，我的卡片小700，顶呱呱！！！ 我自信满满的欣赏着自己的作品，对老揭说： “我摄影技术真好” “是拍照” “摄影！” “拍照~~” “摄影！！” “呵呵……”老揭笑了 我听出来，这是真诚的，无邪的，发自老揭心底的--------嘲笑 end~~ ...阅读全文>> |
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后场高远球和腾跃杀球动作图解:</STRONG> 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。 跳杀动作要求比较高。 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作 （即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击 球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。 </SPAN> 男选手的动作更加有力。 </SPAN> |
