Carol078
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你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！  1.山药+青笋+鸡肝</STRONG> 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 山药青笋炒鸡肝</STRONG> 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉 做法： 1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 2.全部原料分别用沸水焯一下。 3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 2.木瓜+红枣+莲子</STRONG> 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 木瓜煲红枣莲子</STRONG> 原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖 做法： 1.红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。 2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 3.核桃+松仁+粟米</STRONG> 营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、 阅读全文>> |
 机器人双色球09126期综合分析与推荐： </STRONG> 本期龙头</STRONG>看好除3余2号码，推荐02或11。凤尾</STRONG>看好3字头号码，推荐32或33。奇偶比</STRONG>看好奇数较多，推荐4：2防3：3。三区比</STRONG>重点看好三区为出号点，关注123防222。和值范围</STRONG>看好110-130。尾数分析</STRONG>：重点关注1尾的11 31，2尾的02 12 32，3尾的13 33，5尾的15 25，8尾的18 28。同位数（即重号）建议设置0-1，不看好重号。 排除10</STRONG>码：</STRONG>01 04 06 08 09 14 19 24 26 29=0-1</STRONG>。</STRONG> 推荐3胆：</STRONG>金胆11！银胆25！铜胆18！ 综合以上分析，本期具体号码推荐为：</STRONG> A</STRONG>、红球（范围20码）：</STRONG> 一区6码：02 03 05 07 10 11。 二区7码：12 13 15 17 18 20 22。 三区7码：23 25 27 28 31 32 33。 B</STRONG>、蓝球（范围5码）：</STRONG> 1、重点 |
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小何阿姨老公家里是安徽人，这道菜据说在安徽是家家都会做的家常小菜。晶莹剔透的糯米配上大小适宜的丸子，搞得人很有食欲，问了小何阿姨，把做法记录下来，纸上谈兵一次，以后有机会实操一把，呵呵。 1、糯米洗净用水泡15分钟左右捞出备用。半肥瘦的猪肉剁碎成肉馅备用。 2、肉馅中加入盐、葱末、姜末、绍酒、胡椒粉、鸡蛋、生粉和少量清水拌匀，不断搅拌至肉馅起劲即可。 3、将肉馅团成肉丸，然后在糯米上滚一道至表面沾满糯米，码入盘中。开水隔水蒸30分钟即可。 |
