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Carol078

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3/6/2009 9:55:00 PM [] 分享

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    成功销售的能力,与你的客户质量直接相关。因此,销售最关键的一步就是准确找到需要你产品或服务的人。然而,并不是每个企业都能清楚地告诉它的销售人员,如何开发客户,找到需要自己产品和服务的人。
    以下10条“营销圣训”是进行成功销售和开发客户的法则。实践证明它们是行之有效的。
    一、每天安排一小时。
    销售,就象任何其它事情一样,需要纪律的约束。销售总是可以被推迟的,你总在等待一个环境更有利的日子。其实,销售的时机永远都不会有最为合适的时候。
    二、尽可能多地打电话。
    在寻找客户之前,永远不要忘记花时间准确地定义你的目标市场。如此一来,在电话中与之交流的,就会是市场中最有可能成为你客户的人。
    三、电话要简短。
    打电话做销售拜访的目标是获得一个约会。你不可能在电话上销售一种复杂的产品或服务,而且你当然也不希望在电话中讨价还价。
    四、在打电话前准备一个名单。
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对话:

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3/6/2009 8:53:00 PM [] 分享

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要減肥必須先排毒!效果立馬呈現
許多人認為肥胖就是體內的脂肪,要擁有窈窕曲線只要消耗掉脂肪就可以了。其實不然,減肥不僅僅是要消耗脂肪,還要讓身體排除毒素。下面介紹幾種排除毒素的塑身方法,讓你迅速瘦5斤,擁有窈窕曲線。趕快來試試這些塑身方法吧!
體內毒素要排除
為什麼會胖,很多人認為是因為吃得多。其實,體內毒素積聚,也有可能導致肥胖。那麼排毒就顯得十分重要。 “精油有著很強的滲透力,因此是排毒的好助手。”伊佳美容師小米說,“比如葡萄柚精油,配合適當的按摩手法,能很有效地排出體內毒素,消除局部的脂肪堆積。”
TIPS
選用精油,一定要符合個人的體質,而且要注意自己的生理週期。因為精油滲透力強,使用不當也可能產生副作用。因此在精油的種類、濃度等方面都要聽從專業建議。
促進循環消除水腫
有些女孩並不肥胖,可看起來卻給人過於“圓潤”的感覺。為什麼呢?或許是水腫在作怪。水腫,很有可能是因為體內循環不夠通暢的緣故。
碎脂是第一步,除了使用精油和配合按摩手法碎脂,尼古丁也具有不錯的碎脂功效。 “尼古丁能促使身體發熱,加快血液循環,從而達到碎脂的效果。”舒適堡

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3/6/2009 9:07:00 PM [] 分享

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    现在很多爱美女性都在发愁“我不是很胖,但就是小肚子很大,怎么办?”我在网上搜集了一些方法感觉还不错,大家可以共享一下哦
一、 运动
比如跳绳、转呼啦圈、仰卧起坐都是不错的方法,不过一定要坚持阿,否则就前功尽弃了。
二、饮食
   要想通过饮食“吃”掉小肚腩那就要知道什么物质是脂肪的劲敌,答案就是白氨酸,研究表明,白氨酸能刺激人体皮下脂肪的燃烧,用它来针对皮下脂肪“丰厚”的小腹是最拿手不过了。每天保证足够的白氨酸摄入量,就能将顽固的皮下脂肪消除干净。知道了脂肪的劲敌接下来我们就要找出富含白氨酸的食物。最佳白氨酸食物有以下几类:
红肉:如牛肉、羊肉、猪肉。
    坚果:大杏仁、核桃、腰果等。
    豆类:大豆、豌豆、绿豆、黑豆等。
脱脂牛奶:脂肪含量低于或等于0.5%的牛奶。
    糙米:只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。
完美收腹食谱:一份富含白氨酸蛋白质的菜肴(如红肉、鱼、酸奶、鸡蛋和坚果果仁),并配以杂粮主食或热量极低的水果和蔬菜。比如,140克鸡脯肉和微煎的蘑菇,配以半碗的绿叶菜色拉(用一汤匙橄榄油、柠檬汁调味品凉拌).
DIY收腹饮品:因为白氨酸含量丰富的许多食物热量都不低,可以用蛋白粉来调制冰爽可口的减肥饮品,既保证了白氨酸的摄入,又不用热量过剩。
香蕉口味:200毫升脱脂牛奶或豆奶、两勺香草蛋白粉、半根香蕉、1/8汤匙黑胡桃仁、几滴香草精和少量肉桂,放入搅拌机打碎搅拌。
菠萝口味:200毫升脱脂牛奶或豆奶、两勺香草蛋白粉、一杯菠萝块、1/8汤匙椰子汁、1/4汤匙橙汁,放入搅拌机打碎搅拌。
咖啡口味:200毫升脱脂牛奶或豆奶、两勺巧克力蛋白粉、两汤匙速溶咖啡粉、半根香蕉和少量(肉桂)桂皮,放入搅拌机打碎搅拌。
三、去美容院
   如果你的Money够用的话,最简单快捷的方式就是去美容院,让专业的美容师来帮你的忙。
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