Carol078
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意大利足球甲级联赛第七轮开战。 传统豪门AC米兰队在客场一比一逼平了长时间十人的亚特兰大队，成功拿到1分“废柴”小罗打进一球，米兰368分钟进球荒终结。 英超，阿森纳主场六比二大胜布莱克本，好看啊！ 有点郁闷，米兰现在是锋无力，总不能老依靠因扎吉啊，买来的亨特拉尔到现在看来还不大适应意大利足球，鸭 阅读全文>> |
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郭12之败,许多教练都不知所云，跟着篮协的调子唱。 张勇军不当睁眼瞎,好样的! 23年前的那场决赛，张勇军回忆起来宛如就在眼前。1986亚运会男篮决赛，中国队迎战韩国队，离比赛结束只有6分钟了，中国队仍落后11分。但接下来，张勇军连投4个3分球，上演了一场惊天大逆转，立下大功。1963年出生于湖北黄石的他，当时23岁，这是他第一次在大赛中拿冠军。同一年的西班牙世锦赛上，他远投进球35个，被评为世界３个最佳３分球选手之一，有“歪脖子机枪”之称。 1997年，张勇军退役，从广东宏远男篮主帅王利发手中接过帅印，开始了教练生涯，培养出杜峰、朱芳雨等明星球员。但2001年张勇军从宏远下课，他认为这只与俱乐部的矛盾激发引起的。之后，他去担任国青队主教练，带了易建联近3年，是易建联前期成长过程中最重要的教练。后来他也了去东莞新世纪和山西中宇执教，但最终都因为与俱乐部不和被迫下课。问及是否还有可能回到原来带领过的队伍时，他沉默了很长时间，仿佛心有触动，最后只是摇了摇头。他说，现在带小孩子很开心。 从球员到教练，他已经与篮球有了30多年的缘分。现在46岁的他，头发有些稀疏了，但声音浑厚，言谈时能感觉他依然很有激情。但他对现实也心怀失望，他认为自己有能力执教国家队，但竞聘主教练却不是在一个公平的环境下进行，跟领导搞好关系比执教水平更重要。在他看来，由于自己个性好强，不愿过多受制于人、按自己的想法干事，因此被一些领导所不容。 他至今仍满怀自信。他说，如果刚结束的亚锦赛让他执教，他肯定会赢伊朗。说这话的时候，他正在东莞塘厦体育馆训练新世纪三队的球员，这些球员很多都是15岁左右，这里四周很静寂，车流和人流都比较少。很多球迷都不知道这些，因为张勇军已离开公众视野。英雄早已落幕。 |
| 每天吃1个苹果的10个理由(转) [ 转载 2009-10-03 09:45:02 ] 标签：无 阅读对象：所有人 1】1个不大不小的苹果只含60？100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 2】含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 3】苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 4】苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。 5】苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。 6】苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。 7】每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。 （特别提醒：由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。指南：吃苹果不削皮易留隐患 ） 8】苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。 9】苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。 10】苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。 每天吃1个苹果的10个理由(转) |
