每天吃1个苹果的10个理由(转)

10/4/2009 10:26:00 AM [美食-旅游]

每天吃1个苹果的10个理由(转) [ 转载 2009-10-03 09:45:02 ] 标签：无　　　　　　阅读对象：所有人 1】1个不大不小的苹果只含60？100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 2】含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 3】苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 4】苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。阅读全文>>

美食-旅游

11人米兰逼平10人亚特兰大

10/4/2009 10:57:00 AM [体育运动]

意大利足球甲级联赛第七轮开战。
传统豪门AC米兰队在客场一比一逼平了长时间十人的亚特兰大队，成功拿到1分“废柴”小罗打进一球，米兰368分钟进球荒终结。
英超，阿森纳主场六比二大胜布莱克本，好看啊！
有点郁闷，米兰现在是锋无力，总不能老依靠因扎吉啊，买来的亨特拉尔到现在看来还不大适应意大利足球，鸭子帕托的灵气也正在不断流失。加图索上了年纪，拼抢防守的中场现在不大吃香，跟不上了，慢！
后卫线内斯塔还没休息过，别把他用坏了，本来就容易受伤，他也是米兰不多的亮点，没了他，米兰的后卫线。。。。。。。依靠法瓦利、奥涅乌、卡拉泽、扬库洛夫斯基、奥多？冠军杯都不说了，意甲都应付不过来！
郁闷啊！

阅读(100)评论(0)

大爱：一壶悲欢楸枰里，甲兵十万无白黑！

10/4/2009 9:27:00 AM [体育运动]

    由于种种原因，昨天才买到围棋天地。翻开彩页，看到一个目光呆滞的老头，再翻过来是一个目光呆滞的年轻人。下围棋下到目光呆滞的大有人在，比如李昌镐。但是呆滞到身体似乎都僵硬了的还是第一次见到。一看文章内容，原来是写盲棋的——盲人围棋。
    偶尔也曾经一闪念，万一我这双并不有神的小眼睛罢工怎么办呢？那么接下来首先是不能够教围棋，然后是不能够下围棋。失业连带失去人生一大乐趣，真是不敢往下想了。也许人生走进死胡同，要重新开辟新路？打住、打住，这实在不好玩。
    然而这世界毕竟有那么多的人，因为意外——无论先天的还是后天的——失去了用眼睛欣赏这个世界的权利。从此他们的世界里没有了赤橙黄绿青蓝紫，甚至失去了最简单的黑与白。剩下的是无边的黑暗。那个坚强的乐观的外国女作家写了本书：《假如给我三天光明》，内容是那么我要用这三天怎么样怎么样。三天是个很震撼的数字，为什么不是三个月，不是三年。
    因为这不像我们写帖子。你今天写不好，明天写不好，总不会一直写不好吧。最起码耕耘一个月，可以用天下无贼中二当家的话对版主讲，额这些年鞍前马后，没有功劳也有苦劳吧？不加个精，总得加个荐吧？

阅读(93)评论(0)