Carol078
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</STRONG> 原文：Iaquinta backs Amauri to score Friday 2 October, 2009 -------------------------------------------------------------------------------- Juventus striker Vincenzo Iaquinta has backed Amauri to open his account with a goal against Palermo on Sunday evening.</STRONG> Amauri has yet to score in eight games this season and is under pressure to find the net at the ground where he made his name.</STRONG> The 29-year-old Brazilian really established himself in two years with Palermo, scoring 23 goals in 52 appearances.</STRONG> He left for Juventus in a £21m move last summer.</STRONG> “I hope that Amauri can get himself off the mark. There are highs and lows for us strikers. He just needs to be calm and with a goal everything will resolve itself,” Iaquinta said.</STRONG> The Italy international went on to explain Juventus' intentions this weekend.</STRONG> “We are going to Palermo to get three points. We face every team with the objective of winning,” Iaquinta revealed.</STRONG> Juventus currently lie second in Serie A, a point behind League leaders Sampdoria.</STRONG> They have been accused of blowing the opportunity to open a convincing lead at the top of the table, after drawing their last three games in all competitions. </STRONG> 原文链接：</STRONG>http://www.football-italia.net/oct2q.html</STRONG> 译文：尤文图斯前锋文琴佐.亚昆塔相信队友阿毛里可以在周日同帕勒莫的比赛中打破进球荒。</STRONG> 阿毛里在本赛季代表斑马军团出场的8场比赛中还没有进球，本轮联赛他将面临巨大的压力，因为他将对阵自己成名的帕勒默。29岁的阿毛里在代表西西里球队参加比赛的两个赛季里出场52次，打 阅读全文>> |
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其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会让 女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢？马上就来看看水果的“正确”吃法吧！ 正确的水果吃法</STRONG> 1、吃水果的时机是什么？ 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！ 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果，因为胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在后面等，不仅达不到养份易被吸收的效果，还容易造成消化功能的混乱。餐前吃水果还有另个好处，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对於想要瘦身的人很有帮助。 一天应该吃多少</STRONG> 要注意的是： 有些水果不宜空腹吃，像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因为某些特殊成分，可能会造成肠胃的不舒服。 2、一天应该吃多少？ 至少吃2份以上。 |
 JQ1三皇冠 跳跳球健身球 娱乐健身减肥瘦腰身0.9送打气筒+光盘 很多人在做新年预算时都会拿出不少的预算在健身运动上。有人买了健身卡，有人买了最新的运动装备，还有的人干脆给自己买了价格不菲的高尔夫球会籍卡……所有人的目的几乎只有一个，那就是要拥有健康的身体和饱满的精神。 但是，买了健身卡，置备了全套健身装备，可每次去健身房前，每次去球场前，种种借口却冒了上来……如何才能打败自己的惰性呢？如何坚持锻炼，是很多人关注的问题。新年又要来了，先别忙着花钱，问问自己，是真的想参加到健身和运动中来，从中受益，还是为了时髦？又或者像很多人那样，买卡的目的实际上就是为了约束自己———钱都给人家了，不去多冤呢！但是，很“不幸”的是，即使你花了钱，费了劲最终也未必能够做到持之以恒。据调查，70%的人在开始运动的前三个月里，就放弃了坚持运动的习惯，是什么阻碍了这些人的锻炼？实际上，作为刚开始运动的人来说，头三个月是最能看到效果的，但也是最难坚持的。 当你面临很多实际问题的时候，一定要拿出克服的勇气和实际的对策。下面就给你 |
