Carol078
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早餐：顺序是：一杯蜂蜜柚子茶(起床立即喝，越早越好)、一碗绿豆杂粮粥、一个白煮蛋、一个苹果(最好带皮吃)、一杯豆浆、如果不饱的话还可以适量吃点杂粮面包。 午餐(一定要吃)：顺序：一碗蔬菜或豆腐汤、蔬菜(最好是新鲜的，不然就水煮，只有炒的也要叮嘱尽可能少放油，家里所有的食用油都换成纯橄榄油)、白肉 阅读全文>> |
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中国体育从“</SPAN>强国，强种</SPAN>”到“为国争光”的观念转变</SPAN> 百年来中国时代主流体育观念演变探析（学术名）</SPAN> （稿件为初稿，未修改）</SPAN> 作者：肖建 前言</SPAN> 中国体育（西方体育）发展经历了上百年的历史，从兵操的传入到举办北京奥运会，中国体育经历了翻天覆地的变化。中国的体育观念与同样经历了错综复杂的转变，这种转变是与时代背景的国际情况密切联系的，满清末年中国社会积贫积弱，国家领土任人宰割，体育“强国、强种”的思想一呼既出，体育救国图强的观念一呼百应；民国建立后的20年，在西方体育思想的熏陶之下，出现了自然体育与体育救国两种观念并轨的局面，但是自日本发动了九一八事变以后，体育救国观念再次回荡在人们脑海当中，成为了历史的主导，一直持续到了抗战结束。新中国成立至十一届三中全会，我国体育观念被限制在保家卫国和建设国家这个目标之下；十一届三中全会以后，“和平与发展”成为时代的主题，我国体育确立了以竞技体育为重点的工作策略，体育为国争光成为了这个时代的潮流。北京奥运中国代表团金牌总数第一的骄人成绩将体育为国争光这一 |
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6月的时候，突然发现自己到北京两年了，竟然还没去过海边，越发的觉得自己真是不会享受。跟老婆大人一商量，今年7月初去北戴河的行程立刻就确定了。 去年夏天就已经计划去北戴河的，由于各种莫名其妙的事情耽搁未能成行，于是今年的北戴河之行就变得更为坚决和迫切。 7月2日 上网查了北戴河旅游的相关信息，联系旅馆，最终锁定了3日游，北戴河1天，南戴河1天，最后1天看看日出，逛逛市场，腐败腐败。这里我们能发现一点：互联网真是个好东西阿，百度一下，你就知道，所有的准备工作都能提前在网上做好。 下午去买了第2天上午的火车票，囊中休涩，买不起动车组，只好选择另一班早晨8点50发车，11点42到的临客，时间比动车组长了一倍，相应的价格也便宜一半，到是经济实惠。老婆大人照例买了一大堆火车上的食物，三个小时的漫长。。。 花费：火车票42*2+5*2＝94，购物20.99 总计：114.99 7月3日 早晨6点半起床，收拾准备后出发，满怀激情的公车倒地铁，到北京站时已经开始检票了，正好上车，由于昨天买票的时候让卖票的大婶挑了个靠窗的座位，上车 |
