Carol078
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6月的时候，突然发现自己到北京两年了，竟然还没去过海边，越发的觉得自己真是不会享受。跟老婆大人一商量，今年7月初去北戴河的行程立刻就确定了。 去年夏天就已经计划去北戴河的，由于各种莫名其妙的事情耽搁未能成行，于是今年的北戴河之行就变得更为坚决和迫切。 7月2日 上网查了北戴河旅游的相关信息，联系旅馆，最终锁定了3日游，北戴河1天，南戴河1天，最后1天看看日出，逛逛市场，腐败腐败。这里我们能发现一点：互联网真是个好东西阿，百度一下，你就知道，所有的准备工作都能提前在网上做好。 下午去买了第2天上午的火车票，囊中休涩，买不起动车组，只好选择另一班早晨8点50发车，11点42到的临客，时间比动车组长了一倍，相应的价格也便宜一半，到是经济实惠。老婆大人照例买了一大堆火车上的食物，三个小时的漫长。。。 花费：火车票42*2+5*2＝94，购物20.99 总计：114.99 7月3日 早晨6点半起床，收拾准备后出发，满怀激情的公车倒地铁，到北京站时已经开始检票了，正好上车，由于昨天买票的时候让卖票的大婶挑了个靠窗的座位，上车后两个人幸福的开始睡觉，坐对面的也是一对情侣，上车后就开始冷战，我们在对面看的也是不亦乐乎，美美的睡了2个小时，有一个穿着铁路制服的壮男开始游说我们让我们去住他们的铁路疗养招待所，拿着他们的图片，说有40到160的房，看着着实不错，都有想去的冲动，但是之前在网上已经和刘庄的一个家庭旅馆联系了，就委婉的拒绝了。这位铁疗大哥还真是执著，连续3次返回我们的座位，唾沫星横飞，就差没老泪纵横了。又是抨击刘庄旅馆，又是打出低价优惠的牌子，说得我们与对面的小情侣都有暴走的冲动。没想到我平生遇见的最强横的销售达人竟然是在这火车上！ 11点42，火车准时到达北戴河火车站，人很多，咱们的铁疗大哥果然笼聚了一大批游客，其中还不乏foreigner。出站后看到很多人举着牌子在接人，咱对自己的名字还是眼利阿，一眼就在人丛中搜索到一个阿姨拿着“小扁”的牌子，走过去打了个招呼，就被阿姨领到了刘庄自己的直达大巴上，3块钱一个人，不到20分钟就到了刘庄，这里很有必要广告一下阿姨的旅馆“刘明慧旅馆”，很干净，都是洁白的床单，不像有的旅馆，用的是花床单，都看不出来干净不干净，而且阿姨给我们两个人三人间，一个双人床，还有一个单人床，正好放东西，呵呵，8错！事先短信联系好了价钱，40一晚，所以交了100，其中20押金，钥匙给你自己拿，钥匙的牌子上有旅馆的电话和地址，以防走丢找不回来，很细心的阿姨。由于已经中午了，有点饿了，加之急于下海，就去网上提到的欧马克超市买了点吃的，东西到还不贵，与北京超市基本持平，不象旅游区常见的彪悍，所以大家不用沉甸甸的把东西背过去。还买了双拖鞋，4块5，回北京后在嘉乐福看到同样的卖到了8块7。在北戴河，拖鞋还是很必要的，在北京一向长裤运动鞋的我，在北戴河3天时间，一直是沙滩裤＋拖鞋的装束，甚至在南戴河坐过山车也不例外，方便随时下水，呵呵。 吃完东西，去下海。从刘阿姨那里拿的游泳圈，不用交押金。网上说的从刘庄到海边不算很长，沿路还有很多海鲜店可以看看，也不觉得无聊，到了海边，很是兴奋，先跑过去照几张相片，轮流下海，但一个人玩总是没意思的，海边有寄存，30元不限时，老婆说7月底8月初旺季时一个小时就要40元。5个管理员一齐盯着不足20个箱子，安全得一塌糊涂。照相的时候可以过来拿，照完放回去就可以，你自己拿一把钥匙，管一个锁，一个老奶奶管另外一个锁，双保险，关键是放下所有东西就安心的去玩水了！海里有很多冲上来的海白菜，据说洗净晒干以后是可以当作紫菜吃的，我们也捡了一大堆，晒干了带回来，还没敢亲自尝试。 开心的和老婆玩了2个多小时，很久没有这么开心了，仔细一算，已经整整18年没有看见过大海了阿。一身沙土回到房间，美美洗个热水澡，准备去当地最大的石塘路市场买海鲜，让刘阿姨给画了张地图，领我们去租自行车，因为认识，租车的老爷爷没要我们租金，每小时5块，还是很便宜，因为来回坐公车都要4块，还要走很长的路。刚骑车出去不远，自行车胎就爆了，还怕老爷爷讹诈我们，结果推车回去，老爷爷就说可能是自行车时间太长了，车胎僵化了，让我们又换了一个，完全打消了我们的顾虑，真是好人阿。经过很长的一段爬坡上坎，又是一段很长的下坡冲刺，到了石塘路市场，生怕租的车子丢了，问了一圈人，人家都说有锁的话肯定丢不了，事后确实证明北戴河的人都是很善良的，最后悔的一件事情是在北京的时候说要买弹簧秤，结果没买，在买海鲜的时候被生骗了。两个横眉毛的女人，买螃蟹给我抓3个死的，皮皮虾说1斤半实际只有半斤不到，幸而曾经买过螃蟹，一看她的手法就知有诈。再买了点看起来很大实际一煮就没有了的“猫眼”，花掉50大洋，心满意足的回旅馆，刘阿姨很热情的帮我们洗了，煮上，我们乐得直接出门买了网上已经出名的公牛啤酒和北戴河酸奶，半个小时后，海鲜出炉了，门外刘阿姨已经摆好桌子，两人惬意的在夕阳下就啤酒酸奶大嚼海鲜，真是人生一大美事阿！名不虚传的公牛啤酒还真是劲大，两瓶下肚，我就晕乎晕乎开始话多了。 吃完后，决定去看看晚上的海边，刘阿姨的女儿让我们拿上伞，说是会下雨，没想到她说的实在是太准了，刚踏上海滩，没有任何征兆，狂风暴雨就倾泻而至，老婆可怜的天堂遮阳伞瞬间被打折了龙骨。其实有没有伞已经没有 阅读全文>> |
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早餐：顺序是：一杯蜂蜜柚子茶(起床立即喝，越早越好)、一碗绿豆杂粮粥、一个白煮蛋、一个苹果(最好带皮吃)、一杯豆浆、如果不饱的话还可以适量吃点杂粮面包。 午餐(一定要吃)：顺序：一碗蔬菜或豆腐汤、蔬菜(最好是新鲜的，不然就水煮，只有炒的也要叮嘱尽可能少放油，家里所有的食用油都换成纯橄榄油)、白肉(鸡或鱼)。 下午：饿的时候可以吃点纯燕麦的或低热量的杂粮点心，喝些无糖的豆浆或豆浆粉。 晚上：如果要吃晚饭，尽量在6~7点间吃完，一样先喝汤(或水果也可以)，再蔬菜和白肉类，不吃甜点，六七分饱就可以。晚上睡觉前4小时最好不吃任何东西。 睡前：一杯蜂蜜柚子茶。 |
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03
巴
萨（西）
迪那摩（乌）
1.13 7.48 16.6 巴萨状态红火，理应是大众头号稳胆。值得注意的是，巴萨在欧战中与乌克兰球队交手9场，3胜1平5负，战绩与其名气严重不符。基辅迪纳摩在过往欧战中与西班牙球队交手16场，4胜7平5负不落下风，首席射手谢甫琴科上轮联赛受伤中途下阵，即使可上场也无必要死拼，客战巴萨、国米能捞2分就完成战略任务，11月主战国米，12月最后一击迎战巴萨，天时、地利、人和都在迪纳摩这边。首选平，补防3。 13 米 兰（意） 苏黎世（瑞） 1.19 6.06 12.9 上赛季联盟杯赛场两度交手，米兰双杀苏黎世占尽优势。老迈的米兰摇摇晃晃，但关键时刻总有人挺身而出，本组最弱的对手也拿不下，贝总理那里无法交代。单3。 07 阿森纳（英） 亚科斯（希） 1.25 5.21 11.1 年轻的枪手们打顺了势不可挡。阿森纳主场已经保持7连胜，枪手过往5次主战希腊球队3胜2平，奥林匹亚科斯过去8次作客英格兰则是全败。胜利的天平一目了然。 14 皇 马（西） ...阅读全文>> |
