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9/20/2009 4:32:00 PM [体育运动] 分享

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刘翔仍是短跨最大传奇 三理由挺飞人称霸世界    
 
 刘翔在2009上海田径大奖赛伤病复出首秀就以13秒15摘得银牌王者归来,全场观众为之沸腾,他仍无愧中国体育的旗帜,中国民族的英雄。翔飞人是男子110米栏历史上唯一完成过世锦赛、、世界纪录大满贯的运动员,从历史战绩看,刘翔绝对是最伟大的短跨选手。而刘翔在未来称霸世界男子110米栏赛场也是可以预期的!
  上海田径黄金大奖赛,刘翔复出跑出13秒15,难掩兴奋脱衣庆祝…(全文) 13秒15!刘翔复出首战即夺亚军
·刘翔复出首战全力在拼:灵魂附体就收不住
·全程回顾刘翔复出日 飞人装疼忽悠现场观众
·刘翔赛后称脚跟酸痛 满意亚军豪言重回巅峰
·孙海平担忧爱徒脚伤 爆改造战靴助刘翔起飞
·上海赛飞人大战盖伊夺冠 成突破9秒70第2人
 
理由一:刘翔“压着跑”未尽全力</STRONG>
刘翔出战上海大奖赛前,师傅孙海平千叮咛万嘱咐:“刘翔这次比赛,能快也不能快,必须压着跑!”翔飞人为了避免受伤,在起跑和前三栏确实没有发力,赛后接受采访时刘翔也承认:“前半程跑得比较松,后来速度被特拉梅尔带起来了。”刘翔告别赛场13个月,久疏战阵,伤愈首秀就跑出了13秒15,而且还故意隐藏实力,如果刘翔恢复到100%的状态,如果刘翔使出浑身解数,那么13秒大关肯定是挡不住他的,再次刷新世界纪录也非天方夜谭。
从比赛过程来看,刘翔跑得较为保守,步幅大小、栏间衔接、动作舒展程度都没有什么问题,但频率一直没有加上去,起跑 阅读全文>>

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9/20/2009 4:31:00 PM [体育运动] 分享

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 对阵  主队 客队  14场复式  14场单注  任9复式一     任9复式二  任9单注  赛果    01 佛罗伦萨    桑普多利亚              02 亚特兰大   卡塔尼亚              03  博洛尼亚  利沃诺              04  巴里  卡利亚里              05  国际米兰   那不勒斯              06  拉齐奥  帕尔玛              07  乌迪内斯   AC米兰              08  巴勒莫  罗马              09  马德里竞技  阿尔梅里亚              10  萨雷斯  拉科鲁尼亚              11  比利亚雷亚尔   皇家马德里               12  特内里费  毕尔巴鄂竞技              13  赫塔菲  瓦伦西亚              14  西班牙人  马拉加              金额                  命中                  
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9/20/2009 4:16:00 PM [美食-旅游] 分享

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熬了两天终于看完了《不负如来不负卿》,故事很不错,作者写作功底很强,介绍了许多佛教和历史知识。而其中最让人感叹的,还是男主角鸠摩罗什。这个历史上著名的和尚在故事里化身成了一个完美的男人,与女主那段可歌可泣的爱情,让人唏嘘不已。合上书本,电脑跟前抖着脚抽着烟边玩游戏边叫饿的男人,瞬间把我拉回现实。两相比较,不由得怒从心头起恶向胆边生,忍不住冲上去踹他两脚。无奈,我不是艾晴他也不是鸠摩罗什,我们的生活没有惊天动地,只有柴米油盐。我忿忿不平的揉着面,一边用平平淡淡才是真安慰自己,一边yy着自己遇到一个霹雳无敌大帅哥感天动地来一场……

转回正题,亲爱的包子再次隆重登场,这次是我生平第二次包包子,样子依旧难看,但俗话说得好,重在参与,哇哈哈。</STRONG>
 
依照惯例,先来个完成图,图片中包含了我用的面粉,酵母以及拌好的肉馅。</STRONG>
</STRONG>

肉馅的做法:肉末300g,鸡蛋1个,木耳50g,虾200g,白菜500g,葱姜、生抽、精盐、胡椒粉、芝麻油、耗油适量。</STRONG>
1、肉末中加入葱姜末、打入鸡蛋,加生抽、盐、胡椒粉、芝麻油、耗油搅拌均匀备

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