早晨,公路跑,5点15分起跑,热身1500米,慢跑10100米.51分12秒. 下午,场地跑,1000米热身,400米间歇跑,跑一圈休息1分10秒,共20组.成绩: 1:20, 1:22, 1:22, 1:22, 1:20, 1:20, 1:22, 1:21, 1:22, 1:22, 1:22, 1:22, 1:22, 1:22, 1:23, 1:24, 1:25, 1:24, 1:26, 1:24, 最后1000米放松跑. 阅读全文>> |
2009年东莞凤岗镇第三季度象棋公开赛规程 一、比赛时间、地点</STRONG>: 时间:2009年9月26日至27日; 地点:东莞凤岗镇杨官璘象棋馆(凤岗镇体育馆内); 二、主办单位:</STRONG>东莞凤岗镇人民政府 承办单位:东莞凤岗镇体委; 协办单位:东莞凤岗镇象棋协会; 三、报名条件:</STRONG> 1、凡象棋爱好者,不分年龄、性别均可报名参赛,报名费每人20元 2、报名地点:东莞凤岗镇体委办公室(北区); 咨询联系电话:0769_87509198; 13428432169(谢老师); 四、报名时间:</STRONG> 即日起至 2009年9月23日前; 五、竞赛规程: </STRONG> 采用>; 每方包干45分钟,采用积分编排制九轮; 名次不并列、大分相同按对手分——累进分——直胜局——上轮成绩,如仍相同,则逐轮往上类推决定名次。 六、录取名次与奖励: </STR...阅读全文>> |
深圳市中信绿色高尔夫有限公司是中信深圳(团体)公司属下的全资子公司,公司坐落在风景秀丽的深圳龙岗中信植物园内,是一家集高尔夫球场经营、生态保护、旅游休闲和小区服务于一体的大型企业。公司占地面积247万平方米,注册资本8,991万元,总投资2.6亿元人民币,主要从事高尔夫运动、高尔夫练习场、园艺植物培植、园林绿化、园林景点;运动娱乐休闲、会议中心。 地址:深圳市龙岗区龙岗镇植物园路 电话:0755-84845555,84822986,84823356,84822153 开放时间:09:00—17:00 门票:练习球:25元/50球 租杆:20元/支 练习球道:3洞打三圈,会员免费,平日会员陪同之嘉宾120元,假日会员陪同之嘉宾240元 练习场套票:200元/人/次,年卡2880元/张。 交通:由市内乘坐357、358、367、365、380、863等路公车均可到达 |
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