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Carol078

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8/28/2009 12:10:00 PM [体育运动] 分享

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  男篮斯杯首战痛宰安哥拉
 
各个对手都派2队出战,男篮在亚锦赛决赛后的所有郁闷都发泄在本场比赛中,特别是亚锦赛不受重用的或没
 
能参赛的队员格外卖力,很想证明自己,想王磊,周鹏,丁锦辉,李小旭,~等,看的出来被锅巴气的憋坏了,还是
 
给了暨系张庆鹏超多时间,这些人已经有了够多机会了,陈江华招回来为何又没让他上场,
 
  天天盼着锅巴下课,虽然知道锅巴很尽力,但国足篮没外教扛不起中国队.
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对话:

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8/28/2009 10:00:00 PM [美食-旅游] 分享

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豆豉苦瓜
配料:
    苦瓜200克,豆豉15克,蒜末5克,香油5克,盐3克,味精少许。

做法:
    1、将苦瓜去瓤、洗净,切成条,放入沸水中焯熟,捞出;再放入凉水中浸凉, 捞出沥干,放入盘内备用。
    2、锅置火上,放油烧热,放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱,盛出晾凉。 
    3、将豆豉酱倒在苦瓜上,再撒上香油、盐、味精,搅拌均匀即可。
蘑菇减肥食谱</STRONG>
蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。
  
蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。
  但是天天吃蘑菇很容易令人生腻,没有关系,下面介绍几种蘑菇食谱:

  
蘑菇烩菜 总热量(164千卡)
材料:
香菇.............40克
金顶侧耳.........20克
粉丝.............30克
菠菜.............20克
洋葱.............10克
胡萝卜...........10克
蒜................2瓣

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8/28/2009 12:06:00 PM [旅游天下] 分享

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今天下午去景区游玩被傣族的朋友给戏弄了一番,现在想起挺可笑的,,,我在景区转了一圈准备回去时听见音乐喷泉广场音乐响起,就赶过去看到板凳闲着没人就去坐会,还没一会儿一位傣族的姑娘端着一盆水朝我走来,我也不知道怎么回事,我还以为帮个忙什么的谁知到竟然端起水朝我撒去,我吓了一跳,我的短袖和裤子都湿了,谁知到后面还有一位傣族的小伙子竟然端了两盆水向我走来,当让遛啊!没有得手.后面有两位女孩子也是游客再说话,还没缓过神儿就被,,,,旁边的游客都在笑我们!
看到了吧!拿着盆子在洒水呢!

当让泼水是傣族人民对我们表示欢迎!很高兴被泼湿衣服!是一种民族之间的友好!
当让里面的景物很迷人再放些相片

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