Carol078
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增强提高大脑记忆力有20个实用好方法</STRONG> 直到今天，我们所知道的关于大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆之间的关系仍是神秘的。记忆是一个过程，当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。下面20个关于大脑的秘密，或许能够帮你找到生活中提高大脑记忆能力的一些方法。 1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 4、大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。 5、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家 阅读全文>> |
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游泳冠军
“满嘴钻石”的世锦赛200米个人混合泳冠军罗切特</STRONG> 当中国选手在2009年游泳世锦赛上披金戴银、捷报频传的时候，老外们也没闲着：他们一边用“破记录”的成绩惊人，一边用颇抢眼的“小动作”雷人！在日前举行的男子200米个人混合泳决赛中，作为美国泳坛后起之秀的罗切特，以1分43秒10夺冠并打破菲尔普斯保持的世界纪录。同时他那一口耀眼的“钻石牙套”更是出尽了风头…… 颁奖台上，罗切特口中镶满钻石的牙套令众人惊叹不已</STRONG> </STRONG> 罗切特的健美泳姿</STRONG> 罗切特简介：美国游泳新秀，2004年奥运会男子200米个人混合泳亚军，短池世锦赛男子4×200米自由泳接力冠军，男子200米个人混合泳亚军；2007年游泳世锦赛男子100米仰泳亚军，男子200米仰泳冠军，男子200米个人混合泳亚军，男子400米个人混合泳亚军，男子4×200自由泳接力冠军；2008年北京奥运会男子200米仰泳冠军，并刷新了世界纪录，男子200米个人混合泳季军，男子400米混合泳季军，男子4×200米自由泳冠军。 |
