Carol078
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。。。没什么说的。出去耍累了。唉。。身体才差。爬了一天的山就累了。。第2天还觉得没力气。。。不过很久没呼吸到那么新鲜的空气了。真是太棒了。。 把劳资冷安逸了。。。鼻涕不停地流。。。真后悔没把衣服带上。。。 发个机器人。。。小机器人。。 |
7/12/2009 9:08:00 AM []
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1.眼睛有神</SPAN> 目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺,脏腑功能良好。 2.声息调和</SPAN> 说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。 3.小便通畅</SPAN> 小便通畅,每天尿量1000至1500毫升,说明泌尿功能正常。 4.大便通畅</SPAN> 大便每日一次或两次，无腹痛、腹泻，提示消化功能健旺。 5.体形适中</SPAN> 保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重＝身高(厘米)-105(女性减100)(公斤)。 6.牙齿坚固</SPAN> 保持口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。 7.腰腿灵便</SPAN> 保持每周3次以上的运动，每次半小时,使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。 8.脉搏正常</SPAN> 脉搏从容和缓、柔和有力、节律整齐、不浮不沉、不大不小,说明心脏和循环功能良好。 9.饮食有节</SPAN> 每日定时定量，饮食均衡,不挑食,不偏食，不暴饮暴食,不酗酒，不吸烟。 10.起居准时</SPAN> 能按时起床和入睡，睡眠质量好。 |
